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“这筑基可是修士的一道大坎，动辄有生命之忧。而且普通人要想筑基非得要气、体、神三境圆满才行，通俗点就是，练气十层、锻体十层、炼神十层。”
老潘声音洪亮，说话中气十足，配合其有些魁岸的身材，很有一番能吞龙虎的气势。
老潘年纪不大，但是面相显老，据说幼年的时候生了一场怪病，请了青平山上的真人都没治好，落下了病根，皮肤幼时就显得褶皱，这让他一直深以为憾，发奋修行也没什么朝闻道，夕可死的决心。
这筑基就等于重入轮回，能让人变成另外一个人。我要是筑基了，一定要年轻一回。一次老潘喝醉了，慷慨激昂的抒发了一阵真诚极了的心声，很是引起了一番哄笑。
天还没亮，蜿蜒盘旋的山道上就出现了十几个高矮不一的身影。作为青平派里的杂役弟子，众人自然要比别人起的更早，睡的也要更晚。
他们在挑水，同时也在修行。
“这青平山上，任何事情都能修行。我们杂役堂的工作自然也能，我们每日所做的挑水、劈柴、锄草，还有些零零碎碎的工作加起来共十二种，每天都做一轮，便是杂役堂传授的十二修身诀，这可是青平派少有的三境同修的法门，可练气，可锻体、可炼神。”老潘得意洋洋的说道。
几名新来的弟子，顿时兴奋的不能自已，直觉的仙缘深厚，杂役堂也是个了不得的地方，挑起水来也精神了不少，脚步变的轻快了起来，不一会竟走到了最前头。
李福轻咳了两声，刚想开口，便接到了老潘的警告，随即闭口不言。
山里云雾弥漫，新来的几位弟子，越走越快，越走越远，不一会就走的不见了踪影。
随着新人的远去，不一会儿这近十名弟子竟然热闹了起来。
“这次新来的竟然这么积极！都要破记录了。”一名黑瘦的弟子哭丧着脸叫道。
老潘站在一块石头上，眺望一阵：“哈哈！他们已经快到半山腰了，来来来！我们接着赌他们要多久才发现异常。”
一副凳子大小的轮盘出现在众人面前，轮盘上有五个编号，正对应着那五位弟子的名字。
“我赌一号十五天。”
“我压三号一个月。”
“我压一号、四号两个月。”
李福轻叹一声，各人自扫门前雪，也顾不得那么多了，他们总会发现的。为那几位新来的弟子默哀，随即转头便加入了赌局。
“我也压五号一个半月，不！我压三个月！”
老潘说的没错，修身十二诀就是青平山上少有的几种能够三境同修的功法，甚至能说是唯一也说不定。
但它有好几个特点。
一、见效很快，就算是天资再差的的修士，坚持个十天也能练气入门。对比一下其余一些天分不够、就不能入门的心法简直算得上良心。
二、它中正平和，对身体无害，而且循序渐进。对比一下一些因为身体不适合就弄得没事就吐血的功法。它就显得很安全。
三、它每天只有最先的三次有效果，对比一下那些可以日夜不停修行的功法，它就显得很……废材。
十次入门、百次能练到练气一层、一千次能练到练气三层，一万次便能修到练气三层，坚持个十万次便有可能三境圆满... --
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