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象所震撼。
但是他正闭着眼睛，默默运功吸纳天地灵气，只是忽觉一道红光自天顶劈入，周身顿时一震，胯下尘根如簧弹起，竟泄了一小注阳精出来。
他惊讶地睁开眼睛，才发现原来已经日出了，他心里暗自嘀咕，不知道是怎么回事，想找人问问，但是目光触到几个女孩的身影，想着她们会不好意思，便又暂时压下了这个念头。
修炼起来时间飞快，一转眼已经到了中午。云知还远未辟谷，肚子开始咕咕叫了，坐不下去。
便站起身来，看看李萼华，又看看申小卿、罗节，见她们个个沉静如老僧入定，丝毫没有起身的意思，不由心里叫苦：不会要一直坐到晚上吧？
像是感应到了他的心理活动，李萼华睁开秀目，朝他望了一眼，便从芥子里取下一袋东西扔给他，道：“下次要准备好白天的食物，我们晚上才能下去。”
下午之时，申小卿和罗节从入定中醒来，飞到云雾之中练剑和鞭法。两人都是动作优美，衣袂飘飘，宛如仙子，可惜云知还却没有眼福。
他眼神往她们身上一转，李萼华便盯过来，目光森寒如冰，不用说话便能让他知难而退，只好做柳下惠状，不为美色所动。李萼华犹嫌不足，干脆利落地施了个法术，云雾忽浓，把申小卿两人的声音和身形都掩去了。
云知还有那胆子也看不了，只能专心运功。到了夜幕降临之时，一天的修行才算结束。云知还头一回修炼，还没习惯，只觉得浑身酸软，屁股发麻，苦不堪言。罗节还来逗他：“小师弟，第一天修炼，感觉如何啊？”
云知还道：“感觉很不错，离羽化登仙就差一步了。”四人回到山腰的住处，云知还沐浴之后，赶忙躺到了床上，连晚饭也不吃了，不一会儿就进入了梦乡，虽然疲累不堪，但年轻人到底恢复快，次日一大早，云知还便醒了过来。
抓紧时间洗漱之后，又淘米熬粥，做了些饭团，手忙脚乱的，等到李萼华找上门来，总算是“整装待发”了。第二天仍然一样。
一天下来又不免落得个腰酸腿软的下场，甚至比第一天还要难挨，然后是第三天，第四天，第五天身体总算是慢慢地适应了。如果换成以前，云知还自然老早就罢工了。
但是这回在大师姐严厉的监督、二师姐温柔的注视、小师姐笑嘻嘻的逗弄之下，居然就这么坚持下来了。如果说前六天是地狱，第七天便是天堂。
云知还跟绛云仙子练功不辍，从午后一直练到了月亮东升，笼罩在内室的尤云殢雨才终于消散。云知还从侧面抱着绛云仙子白皙的胴体，在她潮红未褪的脸上亲了一口，道：“师父，我有一个问题想问你。”绛云仙子懒洋洋地道：“说。”
云知还道：“每天早晨练功之时，太阳一出来，我底下的东西就会自行翘起，射出一小股精液，这是什么缘故，有危害吗？”
绛云仙子道：“你这是阳气过剩。一般修道的男人会在子时、阴极阳复的瞬间，发生这种现象，有个名目叫一阳来复。你身上阳气比别人旺盛得多，又是修习阳燧心法，被初阳一照，水满则溢，自然就遗精了，正常得很，不必担忧。”
云知还道：“师父说无害，那我就放心了，只是每次裤裆里粘哒哒的，坐一整天很不舒服。”绛云仙子看着他笑了笑，道：“解决的办法自然也有。”云知还道：“什么办法？”绛云仙子道：“你每天撸一次就不会了。”
“那多浪费啊，”云知还笑道，在她精致如玉的耳垂舔了一口“还不如拿来帮师父浇花。”绛云仙子道：“我让你七天才过来一次，便是希望你能建立起一个良好的习惯，不然你这么耽于女色，如何还有时间和心力投入到修行之中？”
云知还道：“可是我们刚才不也是在修炼么？”绛云仙子道：“不一样的。双修能增长功力是不错，但是修行修的可不只这点，还有定力、应变和境界。修行一道，越往后越难，不仅要付出十成十的努力，天分和机遇也是缺一不可，你一开始就仗着这门功法走捷径，后面可就难了。”云知还沉思了一会，才道：“师父教诲得很是及时，弟子记住了。”
绛芸仙子微微一笑，道：“你的应变和天分是很不错的，差的是定力和境界，往后多注意就好了。”听了绛云仙子那一番话，云知还回到自己屋里之后，对着满墙的书籍思索不已。
