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炼体分三步：锻骨，化血，提精。三步缺一不可，宝珠今晚要进行的便是这“锻骨”一层。
所谓“锻骨”，非是一般的将自身体格骨脉锻碎再生重组，乃是利用外界的条件应力打熬洗淬筋骨，提升骨质，使其比之一般常人更易弯曲折摆，运转自如，在受到外界压力时，能够避直就曲，承接住迫力。
而嫁衣神功中的锻骨一阶却是要内外同济方能相得益彰。
五味锁骨汤！
这便是嫁衣神功中在进行锻骨修炼时必备的汤药，初观其名号，许是会觉得此汤霸道！
锁骨者，挟制住蠢蠢欲动的骨脉，实则却是药力渗透于筋骨之内，使之杂志除去，药力最大化吸收，为其运功法打熬筋骨定下基调，里通外和之间，效果自然是显著便捷，这便是此汤药的最大作为！
五味者，即是酸，甜，苦，辣，咸，对应的乃是五种入药的主灵质，这五种药质在苍穹大陆不说天才地保，也是不可多得！
百叶摩合果，性酸涩，多生于草泽湿地中，一百五十年一开花，一百五十年一结果，在苍穹大陆，唯有南方的十万大山中存有，因其内暗含魔瘴，是以，常人多不可享有，食之，其能瞬间活死肉，医白骨，端的是圣药。
紫罗曼陀花，性甘甜，多长于热带雨林之地，一百年一开花，花开一时辰便自行凋谢，故有“时花”之称，这一点便是使之弥足珍贵，其功效便在于，其含有特殊的麻醉药力，纵使大法力之人过量食之，亦会昏迷，是以，常有妖邪修士一起入药，炼制毒宝。
南冥思火竹，性苦涩，传说生长在南冥火山之地，以文火孕育，扎根在被火焚烧的泥土中，吸收了大量的火性元气，二百年一生根，二百年一枯竭，若是直接食之，常人或法力低微者，片刻烈火加身，爆裂而亡，入药则有固体培元之功用。
西天雷音草，性辛辣，生于大陆西侧，那里乃是雷电多发地带，此草便是得承先天雷力而孕育，落地于悬崖峭壁之间，一百二十年一发芽，一百二十年一凋落，因其蕴含天地至纯的雷电之力，是以，若是用来入药，可瞬间提升使用者的机能，助其突破极限，中低级修士进阶壁障之时便可用此物入药服之，以增加突破所遇壁障，就这一点，与苍穹大陆的修士来说，已是可比天才地宝的分量。
最后一位药材灵质说来也是寻常，可入了这汤药之中，起的效力，便也是不同一般了。
红花莲子，味咸，大陆上常见的草本类药材，尚属中阶灵材，五十年一开花，五十年一结子，一朵红花莲中只不过结出80颗莲子，其平常食之，亦没什么特别之处，只是味道有些咸罢了，一旦入到五味锁骨汤中，便可起舒筋展骨之效。
前段时日，宝珠之所以不再勇猛精进，而是选择固本，却是这几味主药难寻或者这时空根本没有罢了。
可巧的是，机缘之下，被宝珠于玲珑宝塔中获得，不得不说，机缘际遇的奇妙。
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