“天地成于元气，万物成于元气……”
“元气未分，混沌为一……万物滋生，皆禀元气……”
“天地者，元气之所生，万物之祖也……”
元气者，心生也。
心为万法，万法皆空；心生万法，万法在我！
打坐，调息，气走全身，小周天，大周天……
一日日的苦修，一天天的积累，陆鸿能感受到自己的身体已经处于一种非常饱满的状态。
饱和到几乎要爆炸！
他就是需要这一次的爆炸，炸裂丹田，炸裂身体，炸裂奇经八脉，炸裂骨骼经脉，最终，化而为一，形成混沌，最终万气归宗，万法生成，那就是元气的浑圆生成了。
陆鸿精神是恍惚的，肉体是疲累的，两者相加，那就是万般的煎熬，犹如在火上烤，在水里浸。
水火锻体，打熬身心。
一般的人，说不定都放弃了。
然而对于已经处于突破边缘，就差临门一脚的陆鸿来说，他就是死也不会甘心放弃的。
“就差一点点！就差一点点……”陆鸿永远以这个来告诫自己要坚持。
坚持就是胜利，光明永远都在前方！
“元气的生成，炼精成气的境界，要顺其自然，会水到渠成，但是，刻苦的修炼也必不可少……”冥想中的陆鸿忽然想起了华老头的教训，“最好的东西，永远都在你伸手摸不到的地方。想得到，就要往前走。”
“往前走！往前走！”陆鸿心底呐喊，无穷的力量从丹田处涌出，游走周身，贯穿四周，从脚底到头顶，无处不在，无处不去。
继而，这力量又慢慢回到丹田，混合在一起，搅动，吞噬，融合……
渐渐的，它形成了一个圆，一个不停旋转的圆。
旋转越来越快，几乎要搅裂陆鸿的丹田，他甚至感到了无比的痛苦，就像肠胃绞在了一起，在拉伸，在抽动，在撕裂。
当陆鸿痛得全身是汗，快要昏迷过去的时候，倏地，轰的一下，陆鸿整个人震动起来，他猛地长啸一声：“呀……”
一股猛烈的啸气从他嘴里冲出来，砰的一下，吹翻了眼前的一个事物。
紧接着，噼噼啪啪，陆鸿全身的关节都轰鸣作响，发住惊人的声音。
他的丹田终于沉静下来，一股悬着的气团凝在其中。
气团如丝，慢慢渗出来，钻进他的身体，游走他的四肢百骸。
气丝一起，人也轻得像是要飘起来，有如仙境。通体舒泰的他，几乎要美得呻吟出声。
人虽然轻飘，但却能察觉到身体的每一关节，每一片肌肉，甚至每个细胞，都充满了无穷的力量。
这力量是新生的，是难以捉摸的，只能意会，不能言传。
他感觉到整个天地都生机勃勃起来——
天地有气，万物始生。
心有元气，万法皆生，万物在我。
养生经第二层境界，炼精成气，陆鸿终于突破练成了！
