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叶枫在树林中运用易筋经自我疗伤，两个时辰后，叶枫觉得浑身发热，体内的真气几个循环，使他几乎感觉不到伤痛的存在和任何的不适，之前的极度疲惫感已经消失，他甚至有种想练掌的冲动。
再次睁开眼时，叶枫原来苍白的脸色也恢复了正常。
他站起身，试着提聚丹田之气，果然有效，刚才感觉不到真气的存在，而且一运功就有种头晕脑胀眼前发黑想要摔倒的感觉，现在这种感觉没了，他明显感到体内一丝丝真气从血脉经络里抽取出来，经丹田到气海，回旋之后，又经丹田运于双掌。
我草，老子这么快就康复了？
叶枫喜出望外，他慢慢舞动双臂，眼前有气流形成，却难以形成气浪，这说明内力严重不足，叶枫不甘，他再次提聚真气，但气海内的真气很有限，他使劲儿舞动双掌，仍没有以前那种气浪汹涌的情形出现，叶枫这才知道，他的身体离真正康复尚有不小的差距离。
又一想从受伤吐血到现在才两个多时辰呀，这恢复得就已经不错了，看来要完全恢复到与铁兰交战之前的状态恐怕至少得几个时辰的修炼。
幸亏有易筋经，不然这身伤症至少得十天半天月甚至更长时间的调养才能彻底恢复。
至此，叶枫不禁暗叹这易筋经自我疗伤的功效之神奇，堪比仙丹妙药，现在只是将易筋经练到了大成，如果要练到化境呢？要再练到意境呢？
对了天地灵气说了，易筋经练到化境能抗疗百病，如果练到意境能够百毒不侵，就如同有了金刚不败之躯，可是至今没有人能练到这个境界，就连号称天下第一的少林方丈圆通大师只是将易筋经练到了化镜而已。
叶枫不敢奢望能将易筋经练到意境，因为天地灵气说过，天下任何一门任何一派的武功练到意境都不得了，意境即随心所欲的意思，武功能练到化境就至圣界了，就是天才到这个境界至少也得六七十岁的年纪，身体器官、精力等各方面开始衰退，功力不可能再有质的突破，因此从化境到意境就成了人们不可逾越的鸿沟。
意境那是至尊才有的境界，这个世界千百年来都没有至尊出现过，别说叶枫不敢想，任何练武之人也不敢想这个层次，那是真正的天人才能做到的。
“师兄，你的伤？”兰馨看到叶枫红光满面，运功舞掌流畅自如，感到惊奇。
因为两个时辰前，他走路都走不稳，吐了两口血，所受的内伤之重可想而知，可是现在好像康复了一样，简直不可思议。
兰馨觉得他这个师兄越来越神秘了，近些天来，发生在他身上的不可思议的事实在太多了，武功突飞猛进，先是杀了武眉和铁凌，后是教训了神刀门和丐帮那些挑衅者，今天又把名动武林界的兰剑打得一度丧失了功力。这些事要不是亲眼见，真如天方夜谭。
“掌门师妹，那点小伤已经没有大碍了。”叶枫笑道，“对了，玉灵宫还没有消息吗？”
兰馨道：“刚才杜娟送来消息，看你在练功调养没敢打扰，她说石万奎扑了个空，他们搜查之后一无所获，带着人已经撤了，为了稳妥起见，我们还是再等等，天黑以后再回玉灵宫... --
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