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李烨收起思绪，天也亮了，他该起床了，母亲要准备一大家子的早餐，母亲身体不好，他要去帮忙了。 ≥
“宿主注意，宿主体内元气严重不足，无法继续洗经伐髓，易筋经的熟练度修行无效，等到宿主摄入能量足够，即可继续修行。”
冷冰冰的机械声在李烨的脑海里响起，声音的内容，倒是让李烨一愣。
不过想来也是，李岩李越海他们修行，每天都需要进补不少肉食，还时不时吃些大补的药材。
易筋经虽然是神功，但也不可能无中生有地修炼出内力，改善体质肯定是需要能量的。
炼精化气，炼气的初步阶段就是将体内的食物转化为内息，若是食物不足，内息自然就少。
李烨天天都只是吃一些粟豆，这粟豆毫无营养，果腹还行，习武就肯定不行了。
李烨皱起眉头，心中思考着，这个问题必须要解决，神功在他眼前，他却因为体质虚弱无法继续修行，这不是个笑话吗？
此时尚是初春，天气还甚是寒冷，李烨先放下思绪，带上外衣，朝院子里的井边走去。
李烨浑身油垢，是需要洗澡的，他如今力气还小，每次只打小半桶水上来。
直接用这冷水洗澡，虽然冷得有些刺骨，但是家中也没有多余的柴火烧热水来给他洗澡。
李烨洗得很快，嘴里也反复用柳树枝鼓捣了一会，一切完毕之后，就迅来到厨房，母亲已经在这里忙活了。
除了母亲陈氏以外，厨房里还有一个人，不过却没有在干活。
这是大伯母张氏，李烨知道这张氏每天都会来厨房，不是来帮忙，而是为了监督。
监督什么？
自然是看陈氏和李烨他们有没有偷吃。
肉食每天都是有的，也需要陈氏来烧，李岩的潜力最大，所以这些肉食，大部分都是属于李岩的。
张氏是生怕她儿子的肉被别人吃了，这些肉食对修行初期是很有帮助的。
张氏面色红润，趾高气昂自以为贵妇人一般地坐在椅子上，眼里含着蔑视，嘴里有一搭没一搭地和陈氏聊着。
李烨看着母亲脸色苍白地在那里忙活，张氏就这么心安理得地坐在一边闲着，心中就有气，但也没办法，只能忍气吞声地喊了一声大伯母。
张氏鼻子里哼了一声，算是应答了。
“烨儿，你怎么不多睡会，你还小，娘这里你也帮不什么忙，”陈氏一脸慈爱地说道。
“娘，我已经不小了，可以帮你了，”李烨随口应答了一句，他娴熟地抱起一堆柴火往灶边走去。
灶台修建地很大，有两个大锅和四个小炉，小炉里烧着热水，是为了李岩练武以后洗澡准备的，有时候也会用来熬制汤药。大锅里，一锅是粟豆，一锅是肉食。
陈氏知道劝不动李烨，这一个月李烨天天都来帮忙，她也就随李烨去了。
一边张氏见状撇撇嘴，在她看来李烨就是天生下贱的劳碌命，跟她儿子没得比，一个天之骄子，一个地里的烂泥。
