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自从那天之后，张宁又恢复到看书、修炼的日常模式。
虽说张宁已经能一口气完成两万多个招式的修炼，但他的力量还在缓慢增长着。
按照那次密室参悟壁画时得到的《大日炼髓拳》的说法，只有到炼体境练无可练，力量在不会有一丝增长的时候，才是突破到易骨境的最佳时机。
一个月后，张宁终于达到了这个状态；无论他再怎么修炼，还是异变，都不能再使修为增长一丝。
代表着张宁炼体境已经练无可练，是时候着手突破易骨境了。
《大日练髓拳》中提到，人质骨髓乃人阳气之源，虽然性温，可骨髓在身体最深处，日日积累，往往已积累了不少阴寒之气。
故炼髓易骨之前，最好用温润的阳性灵药，辅以阳光极盛之时曝晒，驱除寒力、打下基础，那样易骨境的修炼可谓事半功倍。
至于温润的阳性灵药，张宁正好有一株，正是x县黑老大给他的那株乌阳木。
在《百草经》中有关于乌阳木的记载，它是一种真正入了品的灵药，而且还是一株二品灵药。比张宁以往用过的任何一种灵药都要高级。
事实上，罗家灵田里种植的都不能称之为灵药，因为没有一种是入品的，哪怕是那些供给易骨境武者的药材。
入品灵药，只有灵气浓郁的地方才有可能生长。要是数百年前，入品灵药还能找到一些，在现代却是无处寻找。
张宁的这株乌阳木，因为存放了数百年，药性流失的厉害，残余的药性甚至还不如一品灵药。
只是张宁已经找不到更好的灵药了，遍寻罗家也找不到任何一株入品灵药。
正午时分，张宁取出十分之一的乌阳木服用之后，立即开始修炼《大日练髓拳》。
舞动《大日练髓拳》，张宁立时觉得乌阳木的药力，被引入四肢百骸。乌阳木壮筋骨、强血髓；张宁感觉自己全身骨骼有气机充盈、精力充沛之感。
练完一遍《大日练髓拳》，张宁感觉体内几百根骨头里都仿佛多了一团温暖的火焰，为张宁提供大量的血气。
这时，张宁感觉炼体境和易骨境之间的界限，就像一张很薄的纸，可以一捅就破。
张宁却不急着突破，反而努力平复沸腾的血气；《大日炼髓拳》虽然神奇，但也不能一蹴而就。所以张宁才会把乌阳木分成十份，打算分十次修炼。
血气平复之后，张宁练起了沧海拳法，随着一招一式的修炼，刚才服用的十分之一株乌阳木，剩余的药性被引入血肉之中。
练完一遍沧海拳法，张宁隐隐感觉自身力量又有了一丝增长，而且也没有了之前那种再也不能增一丝的感觉。
这便是大日炼髓拳的作用，在锻炼骨髓的同时，也拓展的身体的容量。
身体就像瓶子，力量就像是瓶子里的水；原本瓶子里的水已经装满了，再也不能增加一丝；这时候，突然花了一个大一点的瓶子，瓶子里又可以装下更多的水了。
三天后，张宁再一次达到身体的极限，力量不能再增一丝；开始《大日炼髓拳》的第二次修炼。
如此，每隔三天练一次《大日炼髓拳》；一个月后，张宁终于把一株乌阳木全部消耗完毕；这时候他的力量比一个月前，竟然又增加了一倍。
最后一次修炼大日炼髓拳，张宁并没有同以往一样平复血气；此时，他的浑身血气愈演愈烈，血髓变得无比的充盈，炼体境与易骨境之间的阻隔就像一层薄膜，瞬间被翻滚的血气冲开。
“这便是易骨境吗？”
一种强大的感觉油然而生，仿佛世上的一切都尽在掌握。张宁知道，这只是是因为生命层次的跃迁，自然而然产生的一种错觉。
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; “天地玄黄、宇宙洪荒，……”
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