那是否可以打破这种过程，改变自己，对自己进行改造，这是否有可能，进化是否可以被自己诱导，这需要探索，去做，去创造，也许真的是可以的，人的可塑性可是很高的，这也是生物的特性。
还是避免不了生气，一些其他情感还是存在的，只是在产生的时候，可以被稍微控制，可能也是所有相处的人都在避免产生这种冲突，这样就让情绪产生的次数减少了，或者自己在躲避冲突。
其实也很有可能自己不想在控制情绪，或者认为情绪本该存在，就这样释放了控制，控制就意味着时刻坚守着，警惕着，更多的时候信仰可能可以解决这种持续坚守，警惕的问题，对于追寻智慧的我来说，按目前的一些认识，并不信仰控制情绪。
只有这样每天描述出自己的情感来，才会发现自己有什么样的改变，思想上的，认知上的一种改变，才可以纠正自己，如果没有了记录，我想，我根本无法知晓这种改变，还认为自己一直是原先的自己，事实上，自己已经不再是原先的自己了。
如果原先的自己有认知的错误，那现在的自己更加不可能是原先的自己，也不会想变回原先的自己，更加不可能变回到原先的自己，难道可以装住自己没有了现在的认知，只有原先错误的认知，这是不可能的。
很多时候感觉自己活的不是现实世界，活在自己创建的世界中，而这样，用眼睛看到的现实世界，反而觉的现实世界是虚幻的存在，看着那些活动的人，感觉自己好像和他们不是同类，自己是一个旁观者，并不和其他人发生作用力。
必须承认，有时候当有人持续支持你的时候，总是有所感觉，原先是并不在意，后来总是希望对方出现，自己也会努力更新，有时候觉的不更新，反而不好意思了，这是真实的感觉，不过也为了不给别人造成不必要的麻烦，还是维持现状好，毕竟书是我写的，如果发生一些事情，责任也自己一个人承担，并不想牵连到别人，尊重别人的生命，生命必然是第一位要考虑的事情，知晓一些情绪肯定会产生的，而因为个人情绪产生牵连毁掉对方生命，这也不是我愿意看到的，特别是当事情是我造成的，那更加会让我心不安宁。
也没有这样多精力来关注这事情，自己很多精力基本上投入到思考中去了，有时候处于忘我之境的我，会完全忘记外界的事情，时常突然间发觉自己已经回到了家，路上所有的现实情景好像没有任何印象，更加不清楚自己到底是怎么走回来的，老马识途，人在无意识情况下，也能走回目的地，真是不可思议，路途中肯定有很多十字路口，自己也安全回来了，这可能要感谢红绿灯，以及不闯红绿灯的司机。
其实也没有想什么特别的事情入迷了，只是在思考而已，想了很多，有很多没有什么用处的，也没有进行记录，没有用处的认知，看起来对我是这样说的，那就没有必要记录下来，记录下来后，就和我书中那样，看起来好像很多确实是一些废话。
