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一间宽敞豪华的房间内，尹心石坐在寒玉床上打坐。他调运自己全身的气息在身上运转几周，他的面庞若隐若现浮动着红色的光芒，头顶上升腾起丝丝白气，他猛然间一提气，击出一掌。这掌对着窗户击出，虽然离窗户很远，雕花木窗立即碎成木屑，顺着一股气流飘向窗外，打在室外一棵树上，大树被撞击地摇摇欲坠，树枝纷纷解体，变成碎屑飘散空中。
尹心石不由得面露喜色，看来自己的功力在短短的三个月时间提升了一大截。他正欣喜间，随即觉得胸口一闷，紧接着喉头一腥，喷出一口鲜血。尹心石心中不禁暗自担心，自己练功有点急于求成，现在虽然精进很快，但这副作用也蛮严重的。自从自己练了这火阳掌，体内总有股燥热无法排解，只能靠这寒玉床的冷冽临时压制着，但不断累积后恐怕总有一天会爆发而导致走火入魔。
尹心石自从三个月前看到母亲千诺兰变得疯癫后，大受刺激，立志要奋发图强。为了尽快提升自己的武功，他向慕容丰艳讨了一本武功秘籍，天天苦练秘籍上的武功。他现在只想尽快提升自己的功力，对练功带来的这些隐患也顾不了那么多。他现在几乎生无可恋，唯一活下去的动力就是提升武功，对抗千家堡，为长升堡报仇。他的武功不如沐天白，为了短时间超过沐天白他唯有这样，至于后果，他不愿多想。
尹心石起身来到浴室，水池上飘着许多花瓣和草药，这些是慕容丰艳特意为他配置的药浴，能缓解一下他体内的不适。他还是个小孩时，无意中碰到了慕容丰艳，她对他非常好，经常偷偷溜进长升堡去看他。尹长升日夜繁忙无暇顾及他，千诺兰对他不闻不问，他从慕容丰艳身上得到了不少关爱，他有什么心事都喜欢向她倾诉。他们之间又像朋友又像亲人，他小的时候称她为姑姑，但是十几年过去了，她的容貌一点未变，所以他便改口叫姐姐，他没事总喜欢待在慕容丰艳这里。
尹心石坐在池水中，尽量放空自己，慢慢运气调息。他脸色苍白，闭着眼睛，宽阔饱满的额头下，剑眉紧促，笔直高挺的鼻梁下，紧闭的嘴唇毫无血色，唇边残留一丝血迹。
珠帘微启，慕容丰艳袅袅婷婷地走了进来，她毫不避讳地来到尹心石身旁，坐在池边伸手为尹心石拭去唇边的血迹，说道：“你这般地急于求成，早晚会出事的。”
尹心石淡淡地说道：“我的事不用你管。”
慕容丰艳听了尹心石这句话，又生气又伤心，激动地说道：“我若不管你，你早就死了，你这个忘恩负义的白眼狼。”
尹心石睁开眼睛说道：“以前我不想练功，你天天唠叨逼我练，现在我想练了，你又在一旁指手画脚。”
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