异花坠

第八章 整人计划

最快更新异花坠最新章节!

吃完饭后,申屠在厨房里洗着盘子,墨白站在一边想帮忙,却又不知道?33??干些什么,就那么呆呆的站在那里。就在这个时候,只听水槽边的申屠忽地道:

“墨白,今天第一天上课,感觉怎么样?”

墨白怔了一下,然后点了点头,道:“还好吧,有些地方不太懂。”

申屠没有回头,用手上的清洁布擦拭着盘子,道:“孔胖子这个人平常看起来嘻嘻哈哈的不怎么靠谱,但是却是一个有大智慧的人,我活了三十多年,没有见过一个比他聪明的人。”

墨白深吸了一口气,看样子申屠已经知道了早上的事情,墨白想说一些自己的看法,只是迟疑了半天,却终究没有说出口。末了,只是点了点头。

申屠将最后一个盘子擦拭干净,放在了一边,然后洗了洗手,关上了水龙头,转过身,目光平静的看着墨白,又道:“所以,不管他用什么方法教你,我都不会去妨碍,即便我不理解也不会,因为他比我会教,明白么?”

墨白心中不以为然,嘴上却应了一声:“是。”

申屠淡然一笑,那一双明亮的眼睛仿佛可以看穿墨白的内心,微笑道:“你先回去休息吧,下午还有体育课,对于你来说,挺累的。”

墨白朝着申屠低头行了一礼,便转过身离开了餐厅朝着自己的房间走去。

※※※

下午两点,墨白和苏浅出现在别墅楼后面的圆顶场馆内,他们的面前站着面无表情的夏羽。

此时,夏羽换上了一身白色的运动服,看起来比中午阳光了不少。白色很搭他的气质,配合着他出众的面容,足以令怀春的少女疯狂尖叫,只是不知道为什么,他的眼中却一直含着忧郁,总让人有一种拒人于千里之外的感觉。

他的身后放着一台音乐播放器,里面放着当下流行的几首音乐,音调轻快而舒缓,萦绕整个场馆间,充满了青春的气息。

夏羽的目光在两个孩子脸上来回看了看,片刻后,停留在苏浅的脸上,淡淡道:“苏浅,带着墨白把所有的器械全部做一组,然后下课。”

苏浅应了一声“好的”,然后转过头,对着身边的墨白道:“跟我来。”说完后,便转过身,朝着远处的器械走去。

墨白不知道做一组是什么意思,只得茫然的点了点头,朝着夏羽低头行了一礼,然后转过身朝着苏浅追了过去。

夏羽背手而立,深深的望了一眼离去二人的背影,然后转过身离开了场馆。

一时间,偌大的场馆内,只剩下两个孩子……

墨白二人一直走到场馆西北边的角落才停住脚步,他们的面前摆着一台两人多高的健身器材,这是一台臂力器,东南西北设有四个座位,可供四个人同时训练。

苏浅当先走到一个座位前坐了下来,然后伸出手握住了旁边的两个把手,用力拉了一下,拉起了她身后的四个铁块,直看的墨白暗暗咂舌。

苏浅见墨白还愣在一边,忽地面色一肃,皱眉道:“你上来啊,一组是二十个,这里一共有一百零八种器械,全做完才可以下课。”

墨白一呆,转过头望着琳琅满目数不清的健身器材,惊道:“这里所有的都要做二十个?一共二千多个,我的天……”

苏浅道:“当然啦,这才是第一年的量,第二年是一组五十个、第三年是一百个,前三年主要是身体素质,三年之后才会学习别的东西。”

墨白不知道用什么语言去形容他此刻的心情,他无语的走到苏浅旁边的座位上,伸手握住了旁边两个把手,用力拉了一下,身后的铁块只是上升了一半,便因为没有拉力而坠了下去。

“你这样不行,要完全拉起来才可以,就像我这样。”苏浅看见墨白的拉力铁块只上升了一半,便拍了拍他的肩膀,告诫道。

墨白连忙应了一声,又重新拉了一下,这次他使出了浑身的力量,终于将身后的铁块完全拉起。他深呼了一口气,心中暗道:必须用尽全力才可以拉起,稍微省一点力都会前功尽弃,按照这个使力方法,后面的器械可怎么办……

苏浅因为已经连续训练了一个月,所以现在做起来倒也不怎么费劲,她做的很快,通常一组二十个做完了,墨白才做了十来个,于是她便等着墨白,等着他做完两个人再一起做别的。

做到第七个器材的时候,墨白已经累得气喘吁吁、四肢酸痛了。反观苏浅这边,只是脸庞稍稍红了一点,看起来竟是没怎么费力。

墨白看着她犹有余力的样子,感叹道:“你好厉害啊。”

苏浅微微一笑,露出两个可爱的酒窝,轻道:“还好啦,你也不差啊,我第一次做的时候,做到第五个就不行了呢。”

墨白“呵呵”笑了一下,喘了好一会气,才开始继续训练起来。

苏浅看着他努力的样子,嘴角带着一丝浅浅的笑意,轻道:“墨白哥哥加油哦,做到第三十个器材的时候... --

最快更新异花坠最新章节!

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

一品符修士
一品符修士
关于一品符修士:张子枫,身怀未知神体,本想平淡如水的躺平生活,苟活一生。奈何想要自由自在,只有制定规则之人,其余都如棋子。究竟如何才能大自在,只能一边苟一边走。符控天地,刀劈末日,龙肝凤胆来撸串。符文飞舞,刀意缠绕,诺大的修真界需要不一样的烟火。
秋叶起风
诬我魔头抽我血,我真入魔你哭啥
诬我魔头抽我血,我真入魔你哭啥
关于诬我魔头抽我血,我真入魔你哭啥:一代魔王陨落,重生到了玄幻世界,成为荒古世家林家少爷。功德战场降世,为了林家的未来,林渊进入其中,百年征战,受尽了伤,终于归来。本以为自己能够荣归故里,不想百年过去,一切都变了。父母以他修为全废为由,要求他将体内宝血剥离,输送给弟弟。林渊自是不肯,当场拒绝。谁想父母竟想强行抽血!百年的痛苦,沦为笑柄。林渊幡然悔悟,毅然退出家族。没想到不久后,父母都跪在他面前,请
天上锦鲤
刚入圣地,就给人家老祖拐走了
刚入圣地,就给人家老祖拐走了
关于刚入圣地,就给人家老祖拐走了:本书别名:昨天刚入圣地,今天就去祖陵禁地找老祖借点东西不过分吧?嗯...顺手把圣地的创始老祖拐走...也不过分吧?论作为二十一世纪三好青年,从未谈过恋爱的苏白,如何能扛得住软软糯糯,可可爱爱的女帝大人?小白...牵手手...小白...要抱抱...小白...在女帝甜甜糯糯的一声声小白中,苏白的态度也正在转变,从一开始的他只是为了还极寒冰魄的人情,照顾失忆且无修为的她
橙年老瓜
我主沉浮之沉浮之间
我主沉浮之沉浮之间
关于我主沉浮之沉浮之间:时值人鬼魔兽四族相争,武祖建武王朝,然武王朝建立之初,有文武大臣相互制衡,武祖武冲之获武祖美称之时,文臣更是推谋圣俞谋为文祖,至此,武王朝文武对立之势形成,延绵千年,且有愈演愈烈之势。沈没之父沈千影为武王朝之武英侯,武王朝有着天武侯/武天侯/武冠侯/武绝侯/武英侯,沈千影本是侯爵高位,因获罪且罪及七族,正当要被满门抄斩的时候,沈没为一雄鹰所救。沈没之父常说沈没乃是沉没之意,
湿晴天
星域剑客
星域剑客
关于星域剑客:唐飞,天才少年,十八岁已经元婴,带着师门的任务飞升更高级星球,纵横星域,成就无敌仙帝,恢复母星灵气,使地球重新闪耀星际
扯蛋人生