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今天录制现场是在金陵的一个小型体育场里，整个现场被布置成演唱会的形式，现场来了超过三千名观众。
这种节目的录制形式，不能说是综艺节目了的首创，但也是非常少见。虽然说不是现场直播，但整个录制过程也没有NG的，可以说是一镜到底，除非出现重大录制事故，要不然嘉宾的影像都不会被剪辑掉。所以要是一会表演的时候，那组嘉宾出现错误，或者是瑕疵，肯定就会被直接播放出去，这些话节目组早就和艺人嘉宾说过。
现在所有人都在休息室，包括刚刚从外面回来的张刚，他们要说一点都不紧张，那肯定是瞎掰。虽然像薛谦谦等人，都是开过大型演唱会的人，但是那不一样。这次可是会上卫视播出的，如果出现跑音什么的好说点，后期可以修音，但是忘词就真的没人能救了。
但是大家到一起后，说说笑笑的，心里那点紧张的气氛，就缓解很多，因为发现大家都紧张。人就是这样，自己倒霉的时候，可能感觉很强烈，但是当发现大家都一起倒霉，那就会觉得，其实也就那么回事，不会感觉多倒霉。
“一会就要现场表演了，大家都放轻松一些，没事，真要出现啥问题，后期剪辑肯定给你做好喽！”张刚也许是感受到大家的紧张情绪，所以他就开口给大家打气。
“呼……张老师这么说我就放心多了，张老师回头别忘了把我们走红毯那段掐了，太丢人了。”看别人都没吱声，木易小迪才出声跟着缓和气氛。
“你可拉倒吧！就小迪你那表现，我估计要掐的话，你就没镜头了，还要害的雯雯也跟着没什么镜头。”张刚看木易小迪接话，立刻表现出一脸嫌弃的样子，然后恶语攻击木易小迪。
这其实是一个技巧，或者说要的一个综艺效果，要不然张刚又不是没脑子的人，怎么会干这种恶意攻击人的傻事。
“不是吧张老师？我感觉我表现的很好啊！那就别掐了，丢人总比没镜头强，你说是吧雯雯？”木易小迪也是综艺老手了，节目上看着他傻乎乎的，彪呼呼的，其实他可是很聪明的一个人。
“就是啊张老师，我们镜头本来就少，还是不掐了吧。”于雯雯也算是情商很高的人，但就是做综艺节目经验少了些，现在经过木易小迪特别提点，也把话接的很漂亮。
“好，看在雯雯的面子上，我就给节目组打声招呼，要是光小迪你，呵呵……好了，现在不管怎么说，大家一会都别紧张，好好录，录完了我请客！”张刚看时间差不多了，最后安慰一波，然后就直奔现场舞台。
休息室里有电视，里面能够看到表演现场，大家就看到张刚整理了一下衣领，然后用一个自认帅气的方式登上舞台。但是休息室里的众人，却被张刚复古而又辣眼睛舞步动作给雷到了，他们没想到张刚还有这样调皮的一面。
“哇哦……”
“哗哗哗……”
现场的观众很给面子，大家看到张刚的尬舞，都热烈的鼓掌欢呼，弄得张刚很兴奋。
“谢谢，谢谢大家热情的掌声和欢呼声。从大家的掌声中，我可以感觉到，大家还是非常喜欢我的，观众朋友大家好，我是今天的主持人张刚！”张刚在介绍完自己后，鞠躬行礼，显得非常的谦逊。
但是接下来的话，就一下打破的观众期待：“大家都看到我刚才的舞步了吧？多么的潇洒，多么的帅气！”
“吁……”
“哈哈哈……”
张刚还没说完，台下就传来一阵起哄的声音和哈哈大笑的声音，张刚一副急赤白脸的样子，道：“你看看你们，你们这是不识货，我和你们说，就我刚才跳的舞步，那叫霹雳舞。在我年轻的时候，这个霹雳舞才从西方传到东方，当时真是迷倒一片热血青年。而我，就是当时这些热血青年中的一员，当然，我也是跳霹雳舞跳得比较好的一个。”
说这话张刚还来了个霹雳舞的经典动作‘擦玻璃’，虽然别人看着像僵尸抖动，但是张刚却很兴奋，开口问道：“怎么样？就这‘擦玻璃’的动作，我当时可是苦练的很长时间，现在很长时间不跳了，动作有些生疏。”
台下又是一阵的起哄，然后张刚才一本正经的说道：“好啦好啦，我知道我确实跳的不怎么样，但是这些都是我青春的记忆，也是我第一次接触这些西方玩意。每个人都有很多次第一次，第一次睁开眼睛看世界，第一次开口说话，第一次上学，第一次恋爱，第一次挣钱等等。但是那些对我们来说，非常重要的第一次，又有多少人记录下来呢？今天，在这里，歌谣季的现场，我们将有五组选手，为大家带来他们的一些重要的第一次，并用歌声分享给大家。”
“下面我们有请第一组选手，... --
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组选手，宝签组合为大家带来的歌曲《醒来》！”报完幕，张刚走下舞台，早就在候场的薛谦谦和宋宝宝，听到张刚的报幕后，就大步走上舞台，开始他们的表演。
休息室里大家正在闲聊，通过电视里看着现场的情况，等看到宝签组合登台，大家都住嘴不语，静静的等着看他们表演。
“莫名的来了孤单感，城市里的车上人海……醒来后哭了笑了，醒来后继续活着！”
薛谦谦和宋宝宝这首歌，写的是人们第一次来到大城市，开始新的人生的艰辛，成功梦，人生梦是每个人的梦想，但是当繁华过后，梦醒了，人们还是要继续活着，是的为了活着而继续奋斗。这首歌揭露的现实的残酷，第一次做梦，第一次醒来，这是一个轮回，也是我们的人生写照。
“真不错，很细腻的一首歌！”
“宋宝宝唱的也不错，虽然不是专业歌手，但是表演的很从容，唱法也很细腻。”
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