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重力舱可以自行调节重力大小, 主要训练的是体力, 莫兰是高爆发型机甲操控者, 和人对战一定是速战速决, 因为长时间的爆发非常消耗体力，这也是大部分高爆发型机甲操控者的弊端。
莫兰原先也更注重速度, 直到被打了消耗战输过几次，他下定决心反其道而行之, 加训了四项体力训练, 起初差点伤到筋骨，还是军部派来的教官看出了不对, 给他重新定制了训练分量, 重力训练只是其中之一，之所以训练时间比别的项目都要久，是因为重力舱轻便，可以来回搬动, 在身具队长职责的情况下，他可以一边训练一边观察场上所有队员的训练情况。
姚夏刚一进重力舱，就跪在了地上, 莫兰的体质等级是七阶, 重力也调得格外大，莫兰盯着她看了一会儿，并没有调整重力, 他平时都是一心两用, 进行重力训练的时候一边复习团战指挥课的笔记, 这会儿重力舱里的人成了两个，原本出于礼貌他也不该沉默，但看着姚夏脸红脖子粗的样子，他善解人意地转移开了视线，取出笔记。
S班的课程基本上都是一对一，满打满算上了三个月的团战指挥课，但莫兰基本上已经能看明白七年级的教材，他的笔记字迹十分认真，全部复习完只花了二十分钟，这时姚夏也慢慢习惯了重力舱的力度，正在试图站起来。
“第一次不用这么急，重力训练就是体力训练，只要待在这里，多一分钟就是一分钟的训练。”莫兰提醒道。
姚夏额头上都迸出了青筋，原本就没什么女人味的脸看上去几乎都有些狰狞了，她咬牙说道：“我只是不太喜欢跪着。”
莫兰这才发觉姚夏从进门起就扑跪在了地上，而他看笔记的位置在她的正前方，从远处看，大约还真的像在和他下跪一样，他避让开位置，见姚夏实在站不起来的样子，顿了顿，把重力减轻了一格。
浑身猛然一松，姚夏喘着气从地上爬了起来，无所不在的重力使她连呼吸都变得沉重，但这种过度消耗体力的训练做到最后，反倒像给人开辟出了一片新大陆似的，忽然之间，不知从何处传来的力气再一次布满了全身，她知道，这是打破自己的极限了。
莫兰点点头，“就是这样，习惯了这种程度的重力之后，可以慢慢调整，你的体质等级是用药剂升上来的，不算稳定，如果想成为正式队员，只有凭自己的力量再提升一阶。”
姚夏点点头，“我能感觉到自己的体内有一股力量残余，应该是药剂没有完全发挥，还有提升的空间，再晋一阶应该也能缓解这股力量的副作用。”
莫兰一顿，眉头蹙起，“你不打算疏导？”
Alpha正常晋阶时的发情期不算严重的情况下可以靠自己的意志力熬过去，这点莫兰做到过，所以很清楚，但是使用体质药剂之后的发情，就不是靠熬能混过去的了，他原本只以为姚夏是一时没有合适的对象，想再缓几天，所以也就没提，没想到的是，她居然真的准备熬过去？
一个两个都是这样，大约体质药剂的副作用是艾沙并不知道的常识，姚夏这会儿也大概明白了，她顿了顿，说道：“我……会尽快找人解决的。”
莫兰这才点了点头，看上去并不觉得和一个女孩子讨论这种事情有什么奇怪的，事实上姚夏是自身观念作祟，对于这个世界的人来说，她和莫兰才是同性。
重力训练进行了一个上午，下午仍旧是机甲实战训练，姚夏也是第一次见齐了S班的学生，作为星原联赛代表联邦出战的最强参赛队伍，S班原本满员二十，莱尔斯特来了之后直接空降第二位，原本的最后一名沦落替补，这会儿又多出一个她，排名靠后的，尤其是自身发挥不算稳定的几个，都朝她投来了警惕的目光。
雷哲的体质等级虽然只有五阶，但他已经算是半个六阶了，在队里的排名也是中上，他对姚夏没什么敌意，但拜她所赐错失晋阶契机，脸色根本好不起来，万万没想到的是，莫兰看了看队员名单，觉得他们两个等级相近，直接把这个小鬼匹配给了他作为今天的对手。
想到那天的惨战，雷哲就觉得眼前发黑，姚夏反倒是对他眨了眨眼睛，笑容看起来很... --
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