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修炼树林之中，苍圣双腿盘膝，双手自然垂放于双腿之上，安静的坐在一颗大树之下，仿佛睡觉了一般。
不远处的水潭中，宇智波泉正站在瀑布的正下方努力的坚持站在岩石上面，任由着头顶瀑布之下冲泄而下，依旧保持岿然不动。
这个景色，看起来就犹如一幅定格的画卷一般。
陡然，一股微风吹拂而过，树梢间的树叶被微风吹拂得哗哗作响，一些微微黄的树叶旋转飘落，朝着地上落下。
其中两片叶子被微风吹拂，稍稍的改变了一些落下的轨迹，朝着正静坐的苍圣身上飘落。
“嗡－－－”
豁然，两片即将落到苍圣身上的树叶像是受到了极大的外力，竟然生了一阵的轻鸣，树叶的本身以肉眼不可见的度在震颤着，随后在一刹那之间，竟然崩溃开来，化为一捧粉末，飘散于空气之中。
而正静坐的苍圣对身外却毫无所觉，他的精神意识全部沉浸在体内，此时他感觉进入了一种非常奇妙的状态，自己的四周非常的安静，静得出奇，仿佛自己身处在一片独立的空间之中一般，远处瀑布的轰鸣声消失了，树林中的鸟鸣也消失了，就连树叶随风摇摆的声音都消失了，苍圣能听到的唯一只有自己的呼吸。
没错，只能听到自己的呼吸，一呼，一吸间产生细微的震动，这种震动像是传染一般，似乎以级光的度在自己的体内传递着，自己的查克拉，自己的血液，自己的肌肉，自己的骨骼渐渐的被同化成了一种频率，随着这种频率的震颤，自己的血液在奔腾，自己的肌肉与骨骼的密度在缓缓增长，自己的细胞在缓缓的增加活性，吞吐能量的频率在渐渐加强。
“嗯”也不知道过了多久，苍圣终于从这种神秘的状态中退了出来，口中出一声呻、吟，随后闭上的双眼睫毛颤动，缓缓的睁开。
“这一次看起来比上次时间还要长上不少。”眨了眨眼睛，透过树叶缝隙看了看天上的太阳位置，轻轻自语道。
“苍圣，你终于醒啦！”这个时候，旁边传来宇智波泉轻快的声音，随后身边一阵轻风扑来，宇智波泉便一脸笑容的出现在他的面前。
“小丫头，你又偷懒了？”见到突然出现在自己身旁的宇智波泉，苍圣嘴角一扬，笑道。
“才没有呢，我是刚刚在瀑布下站完桩才休息的。”宇智波泉嘟着嘴辩解道。
苍圣微微一笑，他问这句话并不是责怪她的意思，就像是一个哥哥说一个调皮的妹妹一样。
从地上站了起来，苍圣的身上突然响起了一阵噼里啪啦如炒豆的声音，那是骨骼在伸展。
没有理会在身旁看着他的宇智波泉，苍圣动了动手脚，感觉身上似乎一下子轻松了许多，双膝微微一屈，双腿蓦然力，整个人“嗖”的一声，直接跃到空中，下一刻，就出现在一棵足有八米高的大树顶端。
脚尖在树尖顶端一点，身形一翻，苍圣的身形又一下子落了下来，在空中做了一个72o度的后空翻之后，身手一勾，身形又是一闪，又出现在另一棵树上。
接下来，苍圣就仿佛变成了一只轻巧的灵猿一般，即轻灵又快捷的在周边的树上奔跑飞跃，一时之间，周边树上俱皆出现了他的身影。
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