“练气篇。”
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拿起这薄薄小本子，李益的脸上出现一丝怀念，谁都有中二的年纪，特别是他童年时，那时候特别流行武侠电影和相关的小说杂志，如此大环境下，李益自然是没办法幸免，这不现在还对当年死记硬背的人体穴位图十分的记忆犹新。
当时，李益也梦想着练成神功，行侠仗义，去当一个万人崇拜的大侠！
所以才不过七八岁的李益，带着一腔热血，模仿那些电影小说之中的情节，在家里的老宅里到处乱翻，这不还真的让他翻出了一些东西。
在老宅的墙角下面，李益在砖块下面翻到了一本封面破破烂烂的小册子，不大的小册子封面上，有着三个被虫蛀的大字。
练气篇，只不过当时小册子上面写的是繁体字，当他的李父看到儿子把老宅差点拆了，手上还拿着一个小本子蹬在墙角傻笑，那场景气的李父拿起棍子，就是一顿猛K。
在被父亲狠狠的打了一顿之后，李益明显的奋发图强认真学习了，这让李父也是大为夸耀，逢人便说，他儿子开窍，方法？狠狠打一顿就好，那一段时间，李益家附近住户，每天晚上都能听到一声声的惨叫声。
这一下搞得李益好长时间没敢在客厅上说话，乖乖的学习。
终于有一天，李益自己看书学会了繁体字的读法，勉强的将那本小册子重新复制了一遍，原本他还是放回了原处，每天上学带着一本写满了让周围小伙伴看不懂的小本子。
“好长时间没碰你了，没想到来上大学居然把你给带过来了。”李益充满感慨的轻轻打开小本子，时间已经让这个本是白色的本子变得泛黄，那一页页纸上用幼稚的笔法写满了玄之又玄的话。
很快，李益按照本子上所说的，摆出个五心朝天的坐姿，舌抵上颚，心里一片清净，按照书上的记载的一种特别的呼吸法，慢慢的改变着自己的呼吸。
不知道过去了多久，李益渐渐地把心神融入了这种呼吸法之中，冥冥之中，他仿佛看到了外界有一股清凉寒冷的气流，不停的流动着。
他想要控制着自己的心神抓住这股气流，因为这可能就是小册子里记载的天地灵气，但是他的想法如石沉大海，得不到一丝的回应。
“这气流是哪里来了？“李益的心里突然冒出了这样的想法，而且一出现，就一发不可收拾，很快的他就从这样神奇的状态之中脱离出来。
看着眼前的窗户，外面已经是星光点点，而一轮残月挂在天边。
该不会是月华把！李益有点吃惊自己的想法，看了眼外面的天气，穿起鞋子，来到了这栋楼的天台上。
平坦的天台上，满是晾晒衣服的晾衣架，一片片衣服随着微风起伏着，配合着现在的夜色倒是有点恐怖片的味道。
来到一处比较开阔的地方，李益双手摊开，腰身微微下沉，站起了一个十分古怪的桩。
那小册子上，其实提到的最多，不是什么打坐运气，而是一套拳法，儿时的李益也曾经练过几天，但是最后，没有一点他想象中效果，力气没有增大，反倒是身体虚弱了起来，吓的他一直都没有在碰这套拳法。
而现在，李益却想到了如果结合打坐时的呼吸法，去练这套拳，会不会有什么不一样的地方。
身体保持站立的姿势，李益控制着自己的呼吸，慢慢的让自己去适应这种呼吸方法，当他觉得已经可以的时候，他的手臂动了起来。
一拳击出，李益拳脚并用，身体不时的做出了一种十分夸张的姿势，一开始他感觉不到任何的变化，一切都和那书上记载的一样。
突然间，一丝其妙的气流从他的丹田部位生出，顺着经脉向丹田外部流动，李益感觉这丝新生的气流不大，而且还有点微弱，像是狂风之中的蜡烛，稍不留神就有可能熄灭。
但是随着李益不停的使出这套无名拳法，配合着呼吸法的功效，李益身体各处都冒出了一丝丝气流，加入这运转的气流不停的壮大着，生长着。
在这一刻，李益似乎是感觉到什么东西破裂了。
那一股清凉寒冷的气流瞬间变得触手可及，李益尝试的去试图捕捉这些气流，因为他心里隐隐约约的明白，这些气流对他十分有用处。
忽然，李益动作一停，他立马就感觉到全身上下传来了一阵阵的剧痛，那手臂和大腿都有点抽筋的感觉，仿佛全身的肌肉都被撕裂了一般，让人不仅疼，还十分酸麻。
“一不小心就沉迷了进去，看我身体状况，都不知道打了几个小时了。”李益艰难的挪动了自己的双腿，费了好大功夫才把自己移动到自己的出租屋里。
躺在床上，李益眼睛一闭，就呼呼大睡了起来，看起来刚才消耗的不只是身体，精神上的消耗也是不轻。
