农门弃女,猎户相公宠不停

第213章 跑步

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一听到林汐要跟他一起跑步,凤洋心中也不觉得那么苦了。

他弯着眉眼道:

“表姐说的话当然算数!”

凤洋说完,迈开步子开始了长跑。

第一圈……

“凤洋,你开头跑的太快了,先慢跑。”

“知道了……”

“凤洋,你跑步姿势不对,这样跑步很累的。”

“啊,有什么不对吗?”

“膝盖抬得太高,跑步时,上身略微前倾,手肘在体侧收紧,前脚掌着地……”

“知道了……怎么跑个步还这么麻烦。”

第三圈……

凤洋已经有些气喘,

“表姐,你不是累了需要休息吗,先回去睡觉吧,不用陪我跑了。”

凤洋怎么想的,林汐还能不清楚吗。

她浅笑着摇头,

“经你这么一闹,表姐哪里还有睡意。”

无奈,凤洋只好苦着脸继续跑圈。

第四圈……

“凤洋,跟上!”

凤洋哼哧哼哧道:

“表姐……你跑慢点儿……等等我……”

第五圈……

“表姐……你就不累吗……”

“这才哪儿到哪儿呢。”

凤洋这会儿,已经是上气不接下气了。而他身旁的林汐,依旧是原来的样子,她面不红心不跳,这点儿距离对她而言,才刚刚开始。

第六圈……

“表姐我错了……我不该晚上打扰你休息的……你就放过我吧……今晚上就六圈好不好?”

“不好!凤洋,你若往后都是这副态度,还不如趁早打消了这学武的念头。”

“好好好……都听表姐的……表姐……您还真是我亲表姐……”

“难不成还是干的。”

凤洋无话可说,只得继续跑圈。

第八圈……

凤洋跑的快要虚脱,他一手捂着肺部,只觉得这呼吸有些跟不上趟。

“表姐……我……我实在……跑不动了……”

“坚持住,就快完了。”

第九圈……

“表姐……不行了……不能再跑了……你怎么这么能跑呢……”

林汐停下脚步,等了等身后的凤洋,

“放慢速度,让心率慢慢降下来……”

凤洋这会儿本就跑的不快了,听林汐这么说,他直接变成了快走。

“什么……是……心率?”

林汐耐心解释道:

“让心跳降下来。”

“哦……”

终于,凤洋走完了第十圈,而林汐,也陪他走完了最后一圈。

累极的凤洋大口喘着粗气,

“表姐……可累死我了……”

他刚要一屁股坐在这山间草地,就听到林汐又对他道:

“明早卯时初,还是现在的路程,接着跑!”

凤洋一个没坐稳,整个身子都倾斜摔在了地上。

“啊?什么?”

刚刚跑了十圈,就已经快要了他的老命,这怎么明儿早上还要跑。

“好了,就这么说定了,明早上跑完步,还得收菜呢。”

“表姐,我怕明早上起不来。”

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