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伏魔掌法一共有三式，适合化气期以上，聚元期以下使用。
简而言之，就是给化气期，聚元期，这两个境界用的。
化气期以下的筑基期，因为体内所结的是灵力，其性质还不足以催发这路掌法。所以学不了。
达到化气期，将体内灵力转化为五行之气，这才刚刚可以勉强使用得起来。其中又以聚元期的真气为最佳的搭配，催发起来，能将这路伏魔拳法的威力发挥到极致。
至于聚元期以上，那这路掌法却反而成束缚，以那时候的浑厚真元，随便抹一掌出去，所爆发出来的威力，都比这伏魔掌法强，所以境界超过了聚元期，再用它，还不如不用呢。尤其是到达金丹期以上，修士已经进入斗法宝的阶段，那时候，这些低品质的战技，基本也就到了功成身退，打铺盖卷儿回家的时候了。
莫宁生恰恰就在几个时辰之前步入了化气期，所以赶得早不如赶得巧。他刚刚需要时，这宝贝就自动送上门来了。
他将开篇的总诀研究了一阵，默记数遍，使了然于胸。然后依照上面所指导的行经走脉之法，开始运转起体内灵气。
莫宁生体内现在有两份五行灵气，一者为阴，一者为阳。可惜，两者各自为政，无来无往，互不通声气，所以这两份五行灵气并不能叠加起来使用。他只有一个意念，所以也只能操纵其中之一，不能一心两用。
“一心两用？”莫宁生脑中灵光一闪，觉得这倒不失为一个好方法，那个一手画圆一手画方不就有人办到了么？那人叫谁来着，小yin虫……周伯通？
可莫宁生现在才刚步入化气期，连操控一份灵气都还不顺畅，哪有更大心思去操控两份？所以眼下当务之急，还是将一份灵气熟悉了再说，不能好高骛远。饭要一口一口的吃，路要一步一步走。一口绝吃不成大胖子，倒有可能被撑死。一步也绝登不了天，倒有可能把蛋扯坏。
于是按下这个念头不管。
莫宁生按照总诀上的方法，运导了半天灵气。渐渐地，觉得上手了。便去研究那伏魔掌法第一式。
第一式名为‘震惊百里’。
名字听起挺豪气，莫宁生没指望它能真的震惊百里之远，只要能把自己的对手给震惊了，就足矣。
莫宁生辅以总诀上面的灵气运行方式，将这式‘震惊百里’给比划了出来。
暂时没什么成效，打得轻飘飘的，不得要领，给人挠痒尤显不足。
莫宁生也不灰心，若这战技那么易学，也不见得会是什么好战技。再者，他虽然对自己的天赋有自信，但还达不到自负的地步。将事物沾手就会的，那不是天才，那是妖孽……就算妖孽，也不一定办得到。那是……神话？神话都是骗人的。有歌词为证：你哭着对我说，神话里都是骗人的。
呃，记错了，那是童话。
玄蛇把莫宁生叫了过去，叹着气道：“唉，物是人非，我将主人与我相伴的那一百多年光阴，都回想了一遍，往事历历在目，恍如昨日。”
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