成，过度练习武艺，只会磨损身体，最终留下暗疾。
当练习武艺时，配合心法的运行，练习到一定程度，就会形成劲的雏形，也就是气，而这气会在不知不觉中滋润着人体，让人体可以突破而不会受损。
所以很多时候，无敌老人看似偷师到了很多的拳法，实际上只是招式，至于心法却无法获得。
虽然不同的拳法可以使用同样的心法，但是终究没有匹配的心法来得合适。
无敌老人悟性极高，柔和了那么多拳法，创立了吴氏八卦太极拳，但是因为心法上无法借鉴各个拳法的心法，这套拳法的心法成了短板，哪怕进过无敌老人这么多年的改进，依然配不上这套拳法。
在练习心法中，随着气不断积累，达到了一定程度，就可以质变为暗劲，也就突破到了暗劲武者的境界。
好的心法，可以让人更加快速的积累气，气的积累越多，突破就越容易，打下的基础就更好。
坏的心法，在突破的时候，甚至会透支人体的寿命，需要耗费更多的潜力才能突破境界，导致自身的天赋被浪费了一部分，武学道路上减少了进步的空间。
到了暗劲期，心法的运用决定着劲的强弱，好的心法自然可以让劲的威力充分的发挥，效率上的不同，导致了互相之间的差距。
而化劲期，心法更主要就是淬炼劲，越是到了后期，差距就越明显，淬炼得不够，劲就没法质变，没法质变成灵元，自然就没法感应到天地元气，就进入不到先天境界。
无敌老人原来的心法，算是不错的心法，只可惜无敌老人痴迷于拳法，花费了大量时间精力在了研究拳法上，虽然获得了巨大的成就，但是也耽误了自身武学的进步，可谓失之东隅，收之桑榆。
让林萧骑读取了无法无天的记忆之后，对无敌老人的情况大为惋惜。
现在林萧骑给无敌老人的，就是无法无天所修炼的心法以及各种修炼心得。
无法无天修炼的佛家拳心法不能说是很顶级，但是他山之石可以攻玉，借鉴了这份心法，无敌老人可以进一步弥补自身心法的不足，在武学道路上打开新的开口。
加上关于化劲期完整的修炼心得，对于已经开始踏到化劲期门口的无敌老人来说，有着非常巨大的作用，好比已经知道了前进路线，可以避免了不必要的摸索和迷途。
林萧骑默默的看着无敌老人沉迷于自己所给的资料，之所以给无敌老人这些，不仅是因为刚好整理完了资料，为了报答这些天无敌老人对自己的指点，同时，林萧骑打算开始组建属于自己的势力，无敌老人就是林萧骑首先想要招揽的对象。
经过了这么个月的接触，林萧骑了解无敌老人的为人，自己送给他的这份大礼，足以报答无敌老人的指点，同时还让无敌老人欠下了天大的人情。
虽然有点利用的意味在里面，但是林萧骑也没办法，依照无敌老人的性格，没有特殊的理由，是不会答应帮助林萧骑的，而组建自己的势力，最重要，就是忠实，所以人选太少了，林萧骑不得不打无敌老人的主意。
