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400米的半决赛共分三组。
小组前三才能晋级。
虽然大陆观众都觉得卢梭这次报名的项目比较多，但报名之前，卢梭的教练团，的确也详细研究了卢梭400米获奖的可能性。
实际情况是，在全世界范围内，到2012年，400米项目上也并未出现什么强手，卢梭目前最好的比赛成绩44秒08，在奥运会上也有相当的竞争力。
而在队内试赛时，卢梭能够跑进44秒内，这个成绩显然是令人吃惊的，虽然比起迈克尔·约翰逊43秒18的世界纪录还远，但已经可以问鼎这一项目的奥运冠军了。
要知道2008年首都奥运会上400米的冠军成绩，也不过是44秒00而已，由美国选手梅里特取得，银牌和铜牌也都是美国选手瓦里纳和大卫·内维尔。
2008年时，美国队在400米项目上有着绝对优势。
但这个成绩嘛……着实一般，在2008年奥运会结束后，卢梭有点后悔，如果他参加奥运会400米项目，也很有希望拿冠军啊。
所以这个念头是从那时一直持续到今天，然后开始实践的。
对于卢梭的乐观。
陆锦荣劝他保持冷静：“关键问题还是体力分配，你06亚运会时能跑得下来，奥运会时就未必能跑得下来，同时，训练的成绩和比赛的成绩也不一样，你还是谨慎一点。”
卢梭不认可这个说法，“教练，我100米跑9秒60，你说我比赛时会更快，然后我400米跑43秒90，你说我比赛时候会更慢，这也太双标了吧？”
陆锦荣毫不脸红，只是眉毛一挑：“我是为你好！”
“行行行，您说得都对。”卢梭认怂。
反正在比赛前，运动员在某项目上太得意的心思，就需要打压，运动员很憷的念头，就需要鼓励，这是教练的逻辑，至于双标什么，那太正常了。
……
400米半决赛即将开始。
直播镜头对准了各赛道上准备选手，并在3道上的卢梭身上停留很久。
毕竟论起身价的话，卢梭在这场比赛中，能把其他赛道上的选手拉在一起A了。
400米项目是短跑中的‘极限项目’，但受到的关注度和运动员付出的努力并不相等，上一届奥运冠军美国选手梅里特也被分在卢梭这组，可在介绍到他时，获得的欢呼声远不能与卢梭相比。
“我们看一下卢梭在这场比赛中的表现。”黄觉也表示关注，又问李雪梅：“雪梅你跑过400米吗？”
“跑过，当然只在训练的时候，敢跑400米的短跑选手都是勇士。”李雪梅说。
“在奥运历史上，只有一个运动员曾包揽过200米和400米两枚金牌，那就是美国运动员迈克尔·约翰逊。”黄觉说，“而他保持的400米世界纪录至今还无人打破。”
“是的，至今为止也没人能够在一届奥运会上拿到100米、200米和400米三块金牌，所以我们可以开始期待卢梭的表演了。”李雪梅说，“好，比赛开始了～”
这句应该我说……黄觉在心里念。
……
啪！
发令枪响！
3道的卢梭冲出起跑线。
对这场比赛，直播镜头全程给的都是远景，于是观众看到3道的卢梭一直追一直追一直追，拉平4道，追上5道，每过一个弯道，就会有一两个选手被卢梭落在身后……
整个过程，卢梭都表现得非常轻松写意，甚至到了最后的直道冲刺阶段，其他选手都显示出疲态了，而卢梭的动作依然轻盈，继澳大利亚选手索洛门之后以第二名的成绩过线。
所有人都能看得出卢梭体力很充沛。
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