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北冥神功第一幅图手太阴肺经算是练成，可丹田内无有半点内力，接着按照正常途径就要开始习练凌波微步以奠基。
既然有正常途径，自然亦有不正常的途径。不正常的途径帛卷上并未说，段青玄只是根据段誉的经历得出。
他前世是个武侠爱好者，金庸小说不知看过多少遍，更别说还有各个版本电视剧的轰炸，天龙里的很多重要细节都还大致有印象。
事关主角之一的段誉，当属于重要细节之中。
当时，段誉被关在无量剑派，被该门派的一个弟子打中膻中穴，手臂立时酸软无力，心中更有空空荡荡之感，而段誉却未受伤。
要知道，膻中穴乃人身大穴，别说武者，就是普通人一拳打下去，用力过重都会当场毙命，而段誉为何全无所感，还不是那弟子这一拳所含的内力，已尽数送入了他的膻中穴，积储到了丹田气海。
要是那弟子一拳打到其他别的地方，段誉纵不受伤，也必疼痛非凡，巧的是膻中穴恰是手太阴肺经的一处中转穴道。
若说段誉主动吸取那弟子的内力，当时情况下绝无可能，就是他敢必会“海水倒灌”，要么说主角气运呢，对方自行将内力打入他的膻中***力便入，实是自天外飞到他袋中的横财。
段青玄自视甚高，但绝不自大狂妄，要段誉那般逆天的气运，他想到不敢想，要对方透过穴道打入内力，真可谓九死一生，内力控制一定要严格，稍微不慎，只凭全无内力根基的他，非经脉震断、呕血身亡不可。
出于惜命，段青玄绝不敢冒丝毫的风险，慢一点就慢一点，胜在安全。
凌波微步源自《易》，有六十四卦的步法。说实话，前世的段青玄认得《易》，《易》却不认得他，原身开蒙时到笼统的学过《易》，但那都没多大作用。
在此方世界，教育基本延续上古时代，学生都是在十五岁成童后才真正的进学，接受进一步的六德(智、信、圣、仁、义、忠)，六行(孝、友、睦、姻、任，恤)、六艺(礼、乐、射、御、书、数)的教化。
帛卷中如果没有密密麻麻的脚印，以及详细的注解，段青玄说不得跟本无从下手修炼，即便如此，恐怕修炼起来不易。天龙中段誉熟习易经，学起来自不为难，不但不为难，反而如鱼得水似的。
料想可知，对《易》越是钻研越深，对凌波微步的掌握绝对增快不知多少倍。
一想到又要读书，段青玄顿时一个头两个大，可为了尽快把凌波微步修炼上去，为了将来能够多几分逃命几率，不就是学《易》，他忍了。
到时要能把凌波微步修炼至大圆满，成为天下间数一数二的轻功高手，还有谁能追的上他，那他岂不能在江湖横着走，当然，武林神话不在他的考虑之内。
作为轻功，凌波微步不易修炼，但作为上品的奠基法门，段青玄手到擒来，动作要慢，要尽量的慢，万一太快，或许变成了修炼轻功... --
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