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来到莫斯科，一场大雪迎接远道而来的阿森纳球员。
“这雪真美。”
“哈哈，等你穿着短裤，短袖在风雪中踢球的时候，你就不感觉这有什么美的了。”
“哈哈，会有那么惨吗？英国也下雪啊。”
“不一样，这里的天气是能把草坪冻成大大理石的那种，我以前来过一次。”
不过对此最有发言权的还是白俄罗斯人赫莱布了。
“我敢保证，这里的草坪就算是天然的，在零下十几度其实也是冻成水泥地一样，所以你们跳起头球的时候可小心一点，落下的时候可得注意了。”
“哈哈。”
*****
郊外五星级酒店，隔着玻璃窗看外面，简直就是一副油画，白茫茫的大雪就是画框中会移动的风景。
李乔看了一下雪景，然后就去健身房练力量了，这是每天的必修课，对于球员来说，其实身体的肌肉含量至关重要。
记得前世有人骂中国球员是白斩鸡，李乔觉得挺羞愧的，虽然很多人也说，职业球员不一定都是肌肉男，也有不是这样的，比如鲁尼就不是。
但是看看c罗，梅西，哪个撩开上衣不是6块腹肌的，所以对于李乔来说，肌肉男是必须的，这也是职业态度，就算是到了职业生涯的晚期，李乔也决不允许有人喊自己是白斩鸡的。
练完肌肉，今天的训练任务就完成了，温格没有第一天就让大家去雪战。
毕竟旅途很劳累，温格让大家好好休息一天，明天正式在雪地上踢球。
俄罗斯的球场肯定是有地暖的，所以球场积雪的可能性不大，但是也不能完全排除，因为天气特别冷的话，积雪也是完全可能的，毕竟那么空旷的球场，地暖的作用是有限的。
所以温格提前演练一下雪地足球，而且这在英超其实也是用得到的。
英国不一定每年都下大雪，但是每隔几年还是可能下一场大雪的，而那就比较麻烦了，特别是对于技术型的阿森纳。
“都给我热身充分了，这样的天气要是疏忽了热身，那基本上就是找死了。”
对此温格很严厉，他知道热身的重要，有一个统计，80%的伤病都是热身不充分造成的，所以对此真的不能马虎。
而且球员都是穿着长裤和长袖进行训练的，有人还带着帽子和围巾。
李乔就是捂的严严实实的，这里真的很冷的感觉。
李乔一开始没有发力，只是做一些传球的训练，队友传给李乔，李乔分球出去，就是这样。
等身体的感觉慢慢起来之后，李乔开始尝试加速跑和一些简单的过人动作。
很快，大家发现在雪地传球的速度要慢一点，因为摩擦力的减小，用平时的力量传球的话，那肯定就传大了，所以一般是要减少传球力量的。
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