其实作为一个中年男子，出身富贵士族，身材微微发福才是正常的。像郭富城那样，五十岁了还练出六块腹肌，那是明星戏子的范，因为他们需要“以色悦人”。欧美的政治人物或许也会干这种事情，因为他们需要选举，同样需要“以色悦人”。
但放在魏晋时期，一个像陆宗念这般出身、这般地位的人，要是也去练了六块腹肌，那才真是见鬼了。古人讲究的是“心宽体胖”，到了一定年龄，身材微微发福，也是顺其自然罢了。尤其是魏晋时期，那时候更讲究随心所欲，像陆宗念这样武林前三的人，根本不需要计较别人的看法。
管仲平是天然瘦，肯定是没什么赘肉的。尔何辜行走江湖，是肌肉虬结的猛男。臧隽郁郁不得志，眉角低些，法令纹深些，身材也偏瘦些，当是应有之义。至于陆宗念地位高，学历牛，家势好，是江东本土政治势力的代表人物之一，豪门宗主，自然体态雍容，是另外一种“美”。
他们肯定也会坚持锻炼（修炼），但体型如何，是不在他们考虑范围之内的——因为他们根本不在乎别人怎么看。正如本朝太祖，到老也常锻炼的（比如游泳），但你能想象他为了让人觉得好看去练六块腹肌么？在那个位置的人，也必得有这样的自信，才会有属于他们的魅力。
陆宗念这种人物的美，大家可以参见一下唐朝有关维摩诘的形象——虽然画里的维摩诘是老年人，陆宗念作为中年武林高手会更健旺些，但在气质上是相近的——那是一种雍雅富贵、腹有诗书气自华的美，而不是靠目的性锻炼而长久保鲜的“老鲜肉”。
