他闭着眼，紧紧贴在墙上，试探着、安静地、浅浅地呼吸了几下。
一次、两次、三次……
半响，苏舟睁开了眼，他的眼中没有星星，透着的只有疲惫，他的瞳孔仍然有些涣散，但是这不妨碍他熟练地把内壁完全湿润的塑料袋蜷成一团，粗鲁地塞进了口袋……
苏舟盯着地面，他不想抬头，大理石的白色地板有着吸引他的魔力，可是，他又不可能永远都不抬头。
半响，他终于掀开了眼皮，他的面前，他的舅舅，他的教练，他最亲爱的人之一，正面无表情地看着他。
“怎么搞的。”陈清凡问，声音没有一丝起伏，他的手始终落在手机屏幕上，最初，当苏舟刚刚把头伸进塑料袋里时，他还是抱着如果不能立刻起效、就马上打电话叫人的念头，但是，在发现苏舟试了一次大概四十秒就见效后，陈清凡就维持着这幅被完全冻住的表情，不顾眼睛的酸涩，一眨不眨地、死死地盯着他的外甥。
在苏舟第二次将头伸进塑料袋里时，陈清凡才移开了凝固住的视线，他低头解锁了手机，然后开始了搜索。
什么病是套上塑料袋呼吸就能好的
陈清凡并不抱什么希望，他也只是病乱投医，对苏舟这种可怕状态的一无所知，让他感到恐惧颓丧而又无力，他本以为这种无厘头的问题不会有任何回答，结果却发现答案来的太过容易。
这是过度通气。
体内的二氧化碳多过氧气，引起的机体呼吸性碱中毒。
陈清凡近乎不敢相信，答案的到手原来就这么的轻易？
陈清凡的手在抖，顺着这个答案，他继续在百度里搜索，无比刺耳的背景音，是自家外甥在塑料袋里大口喘息的呼吸声。
然后，他又看到。
过度呼吸症候群。
过度换气症候群。
病因
急性焦虑。
……急性焦虑。
这种看起来完全是心因性的病因，让本来担心苏舟是否是身体出了问题的舅舅有了刹那的茫然。
急性焦虑……怎么可能呢？苏舟怎么会急性焦虑呢？还是在刚才………那是在颁奖的时候啊，那是他又捧回一尊金杯、一枚奖牌的时候啊，他怎么可能会急性焦虑呢？
而且……
他的外甥，坐在地上，艰难地抓紧胸口，破音地、努力地、竭尽全力地对他说
不是第一次了！舅……经验……我有！没事…！真的！
……不是第一次了。
我有经验。
不是第一次了。
……不是第一次了。
…
……
………
苏舟从塑料袋里出来了。
他的外甥将塑料袋捏成了一团。
他的外甥低着头不说话。
而当他的外甥终于抬起头、看向他的时候，完全不受控制的、足以杀死他的后怕，终于后知后觉地降临到陈清凡的身边，它们汹涌澎湃，厚重难挡，将他淹没，把他吞噬，堵塞住他的口鼻，让他失去了所有的知觉。
陈清凡大脑发晕，膝盖发软，他一个踉跄，便身姿不稳，难堪地倒在了地上。
这次受惊的成了苏舟。
“舅舅！”
他失声惊叫，立马上前，半蹲在陈清凡的身边。
他正要扶住陈清凡，却反而被陈清凡一把抓住了肩。
陈清凡抬起头，棕黑色的眼睛里，有液体积攒。
“粥粥……”他忽然抱紧了他的外甥，陈清凡的脑子里闪过了很多，却又捕捉不到任何事情，这样的一无所知与在他脑中尖叫的“这不是第一次了”让他几欲发疯，出口的每一句话都碎裂成字，哽咽而不成声。
“对不起……”
陈清凡哽咽道。
“对不起，粥粥，是我忽略你了……告诉舅舅好不好，你到底怎么了，这不是第一次了，从什么时候开始的？你在为什么而焦虑？你隐瞒了多久，你痛苦了多久，你难过了多久……”
陈清凡紧紧抱住了苏舟，苏舟感到，自己的脖颈有液体流过。
苏舟听到陈清凡在说，用着一种请求、乃至是哀求的口吻，就像是不久前的他，语无伦次，失措无助。
“求求你了，粥粥，告诉我好不好………求求你，告诉舅舅好不好……”
苏舟跪在原地，膝盖下的大理石地板冰凉，由脖颈滚落至衣襟里的泪水冰凉，只有抱住他的这个怀抱，身前人的体温，滚烫到能把他烧死，要把他灼伤。
极致的凉与热渗透入皮肤，滴穿至骨骸，灵魂深处也被惊然碰触。
这一刻，苏舟近乎要控制不住自己的嘴，近乎要让那在这一瞬间完全空白的大脑彻底失控，苏舟抓住陈清凡后背的手有一瞬间的收紧，就像他的嘴有一瞬间的开张。
苏舟没有说话。
陈清凡的哀求声让他难过而陌生。
苏舟忽然流下泪水。
他近乎迫不及待地抱住了他的舅舅，这个从小到大都陪伴在他的身边，远比他的父母还要更让他亲近的人，这个在他上辈子时，无论发生什么事，都可以完全去依赖的人。
“舅舅……”
咬住的牙关开始颤抖，理智在尖叫着让他闭嘴，失控的感情在让他想大声宣泄。
他宣泄着：“我不想……”
住嘴！
继续！
他不是你的那个舅舅！
可他已经逐渐变成了那个可以依靠的舅舅！
“……我不想…”
“……不想……”
苏舟的嘴张张合合。
陈清凡控制着颤抖的喉咙，像是哄人般，声线平稳，无比温柔：“怎么了，粥粥，你不想干什么，告诉舅舅，舅舅都帮你解决。”
苏舟真的要忍不住说出口了
然而，下一瞬间，伴随他太久的窒息感，又无比突兀的梗塞在他的咽喉。
苏舟一把推开陈清凡，被肢体的行动本能操纵着，他再一次地跪倒在地，抓紧胸口，体内的氧气与二氧化碳再度失衡，求生的本能让他想要大口喘气，熟悉的经验让他选择了赶紧闭口。
他的手又摸上了裤子的口袋，将那蜷成一团的塑料袋拿了出来。
不可逾越的白色隔阂物，再一次地套上了苏舟的头，将他完全地裹在其中。
丰富的经验告诉苏舟，他不能继续跪着，跪着的话、头朝下的话，恢复的速度会慢上许多………在陈清凡的帮助下，苏舟踉跄地站了起来，他再度走到了墙边，身体笔直地贴近了墙壁，他高高地扬起脖颈，再一次的，在塑料袋里大口喘气。
塑料袋里，在这个狭小而密闭的空间里，苏舟再一次地闭上了眼，他想，他已经很熟练了，不过是身体里缺少二氧化碳而已………身体里的二氧化碳不足，那就找个相对密闭的地方反复呼吸好了，塑料袋就是一个绝佳的密闭物：在塑料袋的密封空间里，他在持续地吸入本就定量的氧气，不断呼出的二氧化碳就会逐渐把塑料袋里的空间彻底侵占，不过呼吸几次，便创造出了一个只有二氧化碳可吸的密闭空间。
经验两字是何其的可贵又可恨。陈清凡陪在苏舟身边，有了第一次的经验，这一次，那种猝不及防的惊吓与无措变淡了，那种无能为力的挫败与对自己的失望感却仍在变浓。
随着呼吸声的渐渐平复，比第一次的时间要短，苏舟将头从塑料袋里抽了出来。
舅甥俩都站姿笔直地贴在墙壁上，双眼对视间，激烈的情绪都有所平复。
陈清凡的眼眶发红。
苏舟的眼眶也是红的。
因为两人间的距离太近，陈清凡不得不微微扬起了头，曾经一只手就能抱过来的小团子，如今已经比他高了小半个头。
陈清凡轻声说。
“粥粥。”
“……嗯。”
“是舅舅太没用了。”
“……没有。”
按住苏舟的双肩，陈清凡慢慢地加大了力气，他将站着的外甥逐渐地压在了地上，两个人的姿势，都从站立变成了半蹲在地。
他们眼对着眼，俗话说外甥多似舅，两人的眉眼有着相似的重合。
“粥粥。”
“嗯……”
“能对我说些什么了吗？”
“………”苏舟沉默。
“那我去让姐姐和姐夫来好吗？”
苏舟的唇动了动，然后上前抱住了他的舅舅，他把下巴压在男人的肩上，非常小声地说：“不要，如果是舅舅都不想说的事情，那就更不会对爸爸和妈妈说了。”
“可是，你也不想对我说。”
双手下滑，陈清凡触上苏舟的后脊，轻轻回抱住了自己的外甥。
他用着商量的温和语气。
“那我去叫贺铮来好吗？你们两个的年龄更接近，今天的这一幕，他肯定也看到了。”
“……也不要。”
苏舟的声音轻极了。
“不要铮哥，谁都不要……今天好麻烦的，我们统一口径，就是忽然岔气好不好………以后再有成绩，再拿几站冠军，这件事也就过去了……舅舅你帮我解决这些麻烦好不好，他们都好烦人的……”
好，好，好，当然好。
陈清凡忽然有一种回到了小时候………苏舟的小时候的感觉，自从自家外甥在乒坛横空出世，老实说，这些年来，在大多数时候，他都有一种他在被外甥照顾的感觉，而不是他这个当舅舅、当教练的大人，在照顾自己的外甥与球员。
休息室内寂静了片刻。
然后陈清凡忽然哼起了歌，是小时候哄苏舟入睡的歌。
相似又不同的世界，相同而熟悉的童歌，回忆的片段在脑中翻滚，苏舟的眼泪不受控制，忽然就夺眶而出。
苏舟埋在陈清凡的肩上哭泣，他觉得他是疯了，脑子里的理智已经断了，之前无论如何都说不出口的话，竟然忽然就说出了口。
“舅舅……”
苏舟呜咽着，抱紧了他无所不能的舅舅。
“舅舅……”
泪水流过脸颊。
“我不想打球了……”
啊，这是在说什么啊，刚才还在商量着对策，说什么统一口径突然岔气身体健康，之后再打两场巡回赛，就一切了事这章翻页……
“我需要一个假期……”
苏舟听到了他自己的声音，微弱的、破碎的、泣不成声的：“一个可能永无止境的假期，一个没有乒乓球的假期……”
然后他听到他的舅舅、他的教练说，没有任何犹豫的。
“好，”陈清凡轻轻拍着苏舟的背，自始至终都没有停下，“你想请多久的假就请多久，一切都交给我。”
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作者有话要说：粥粥：呜呜呜我舅舅世界第一好qaq
作者：追文很久的读者大概都知道，在我这里从来都是亲情一番！……嗯压他哭那篇的读者可能尤其印象深刻:з」
其实本来没想写过呼吸，安排的其他情节来着，但是因为我有过呼吸的经历，毕竟是亲身经历过的，真实感比较强，想了想，还是直接拿来用了。
就，过呼吸真的很难过，我其实知道过呼吸很久了感谢日漫，但是真的没想到我自己也会经历一次，本来就情绪很崩溃，当身体突然呼吸不上来的时候，真的是感觉死了也不奇怪，越努力呼吸反而越窒息，家人都打算打120了，我抱着试探的想法，让家人拿塑料袋过来，没想到和日漫里画的一样，竟然真的有用，等我终于把塑料袋从头上拿起来，我的第一反应竟然是有点满足的恍然大悟：哇哦，过呼吸竟然是真的，原来过呼吸就是这种感觉啊，原来我是过呼吸了吗逆推理，因为塑料袋真的有用，我才确定了原来我过呼吸了。
就，急性焦虑，虽然是急性的，但其实应该说是长期压力、长期焦虑的逐渐积累、积少成多，渐渐形成的突如而至的急性焦虑，是真的能把人焦虑死。
希望大家都开心喜乐，不要过呼吸。
这章也算是顺手小科普吧：过呼吸不是缺氧，反而是缺二氧化碳，塑料袋真的有用的:
评论区有人说心疼粥粥我们不打球也好啊，只希望你快快乐乐针对不打球我直接先剧透一下：
就，不打球，也开心不起来，反而可能更难受
打球，不行
不打球，更不行
就，真的很难
还有人说不过粥粥终于说出来了敢面对了会越来越好吧不，怎么可能越来越好，不可能的，这条线这辈子就不可能的，没有出路，都是死路。
所以你们看我真的很好了，自闭番外本来真的能很合理的成为正文结局的，提前写出来就算是我真的控制住自己了………夸我？
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