根据冷夜的说法是，因为我们吃的食物里面，都会有很多的毒... --
最快更新绝美阴妻最新章节！
很多的毒素，吃下去了，还得花力气排出来，多麻烦。
只不过人又不可能不吃东西，如果是达到了很高的境界的话，才能够做到辟谷，不吃东西也能够维持身体的能量
所以从今天开始，就不需要吃中餐了，只吃早餐和晚餐，同时分量也会减半。因为我吸取天地灵气的时候，其实也能够给身体提供能量需求。
冷夜一边吃着早餐，一边对我说：
“入道只是你要完成的第一个小目标，剩下的四个周期，将会为你修道这条路，打下牢固的根基。”
“时间越长，根基也就越长，所以你现在是占据了很大的优势。所以到四十九天之前，你除了每天必要的打坐之外，体能训练还是要维持。”
“其他时间，依旧是老样子。早上我会开始教你真正的修道方法，你有什么不懂的尽管问。下午你就自行看书。”
“至于晚上的话，格斗训练就改为实战吧。”冷夜看着我说。
“实战？”
我不禁愣住了，冷夜所说的实战是什么意思？难道要我和冷夜对打？这不科学呀！
“武道馆里培养不出绝世高手。你哪怕每天都在练习武功，可是没有一点的实战经验，那等于是白练。”
“就算是有打手陪你训练，也没有半点用处。因为打手和陌生的鬼魂，是不一样的体验，你是没有危机感的，只有让你处在一种存在未知危险的环境下，你才能够爆发出潜力，变得更强。”
“你知道为什么我会带你来这深山老林吗？”冷夜看着我自问道：
“你知道外面会有鬼魂，但却不知道他们什么时候会出现。所以在那段时间内，你的神经是绷紧的。也只有在那种情况下，你才能够体会到什么是真正的现实残酷。”
“我的计划是，第六个周期之前，你先在符阵周围联系，一旦发觉危险，你可以快速的家进入符阵中。”
“只不过，你每天只有一次进入符阵的机会，如果规定时间之内你进入了符阵，就相当于是你当天的训练失败。”
“一旦训练失败，你所欠下的时间，将会填补到第二天的体能训练中，你自己看着办吧。”
“而第六周期到第四十九天，你需要去更深的山林里面和鬼魂对抗，里面的阴气更重，那里的鬼魂也会更加的强大。”
“同样，你每天会有一次像我求助的机会，可一旦像我求助，那么当天的训练就是失败，惩罚就是双倍的体能训练时间。”
“当然，你现在实力提升了，体能训练要求的速度我也会提升的，你速度跟不上，照样会受到电击惩罚……”
听完冷夜的训练计划后，我只想吐血。
这分明是要把我往死里整啊！
还以为达到初窥道门后，我就会过得轻松一些，没想到，苦逼的日子没有结束，反而是更加的煎熬。
休息了半个小时后，我又开始在那条熟悉的道路上奔跑起来。
我想要靠自己一个人的力量，去和降鬼宗这样一个大门派抗衡，那就必须要让自己变得更强。
或许有一天，我也能像那个玄道长一样，让太清宗宗主听到我的名字，就会闻风丧胆！
这份耻辱，我迟早要还回去……
