方法残页上已经介绍了，而且很详细。
阮尘按照残页中方法的介绍，甚至不需要任何器具，便足以在客房中修炼。一天的时间，阮尘只用一根手指支撑着地面，在房间里倒立着。
这个动作看起来简单却消耗极大体力和屹立，尤其是时间越长，就不仅仅只是体力的消耗，而是对毅力和心理的磨砺了。
这对于阮尘而言，并不算什么困难。支撑他必须更加强大的信念，不只是要帮助齐怀宇，还有对兰若辰的承诺。
为了这个承诺，就算在艰难，他也会坚持下去。
“老大，你就在这里修炼？”到了晚上八点多钟，阮尘才打开房门，叫上洢水和齐怀宇出去吃饭。
齐怀宇望着房间里空地上一滩汗水，浑身都起鸡皮疙瘩。
“我现在明白了，你们这些异能者并不值得羡慕。因为你们吃得苦，我都难以想象。”
阮尘笑笑，拍了下齐怀宇的肩膀，换上一套干净衣服，说道：“走吧先去吃饭。”
他们就算是吃饭，也有人盯着。
阮尘全当没看到，吃完饭回来，让齐怀宇早点睡觉，他则继续单指撑地，倒立着修炼了一夜，甚至就保持着这个姿势睡着了。
一连三天均是如此，第四天，阮尘换了另一个修炼方法，更难。齐怀宇在一旁看到心理不由升起一股而寒。
其实超能系所谓的修炼，就是在激发自身的潜能，用最艰难的方式，把自身所有潜能完全激发出来。潜能的激发越多，自然能力也就随之增长。
“少帮主，这三天我们一直盯着呢。他们没有离开，除了吃饭的时候，其他时间连房间都不出，关着门，不知道在干什么。”
“你们给我盯紧了，决不能出现任何纰漏，知不知道！？”
“明白。”
马毅冷笑一声，挂了手机向薛燕说道：“看他们还能玩出什么花样，老家伙已经被接家里来了，我们什么时候动手？”
“很快，老东西已经决定写遗嘱了。齐家所有家产，马上就会到我们手里。我已经派人去找律师了，律师一来，我们这些天的辛苦就有回报了。”
马毅阴狠的说道：“你伺候老东西这么多天，等拿到遗嘱，你亲手弄死他解气。小杂种由我来处理，保证连骨头都给他绞成粉末！”
“那个阮尘呢？”薛燕问道，她不担心齐连海和齐怀宇还能做出什么幺蛾子，但是总觉得阮尘没那么好对付。阮尘也是她唯一担心的异端，就怕在关键时候出什么差错，功亏一篑。越是这个时候，越要小心不是。
“哼，阮尘掀不起什么大浪，老爷子已经警告过他了，他不是老爷子对手。要是他敢动我们一根毫毛，老爷子不会放过他。”
“那就好。”
正说着，一个汉子走来。
“少帮主，律师来了。”
“好的很，请进来。”
