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随身空间里取来在蟒山中得到的丹炉仔细观看。
这是一鼎《三足七纹龙九孔青铜炼丹炉》。
林明上网查阅资料，网上所说，太多是无用之言。
不过，林明却是了解了，丹炉分为三孔、七孔、九孔，九孔为最。
因为丹炉上的孔洞越多，便能够更精确的控制丹炉之中的温度。当然，与此相对的便是炼丹时，对炼丹师的技术要求更高。
“师父，您会炼丹么？”
华佗对炼丹有些不屑：“那是方术左道，为师乃岐黄圣手，怎么会懂得那些东西。”
林明愕然，“呃！”
林明再问，才知道华佗不屑炼丹术是有原因的。
当年秦始皇听信方术左道之言，祈求长生不老。汉朝也有几位皇帝服用‘仙丹’以求长生万岁，可是仙丹哪里有用？甚至汉朝那些皇帝短命，大多也和方士有关。
到东汉末年，张道陵创建了道教雏形，这些方士转眼变成了道人，继续宣传什么修炼长生这些学说。
若真有人长生不老也就罢了，可从古至今，谁长生不老了？哪个又羽化成仙了？
这样一来，华佗难免心中不忿。
想啊，在古代中国，道士和医生的社会地位是有很大差距的。
医生的社会地位是很低的，是‘三教九流’中的‘中九流’，这就不免让人气愤。
有病找医生，无病找方士，这多扯淡？
林明见华佗不屑炼丹之术，也不多问了，丹炉再扔进随身空间之中，以后再说。
他喝了一口灵液，坐在床上，天残决运转，开始了跨入筑基境界的第一次修炼。
炼体，顾名思义，锻炼体魄，祛除人体中的杂质，让身体能够达到修真体质的最低要求。
筑基，正式踏入修真门槛的第一阶段，也就是打基础。
人身体之中经脉无数，武侠小说之中所说最多的便是奇经八脉。
其实除奇经八脉外，还有胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经等十二条经脉。
称之为十二主经。
而筑基境界，就是将这十二主经打通，拓宽，巩固。
在3岁之前的婴儿，被称之为灵体，此时婴儿的经脉最是畅通，可塑性也最强。
可是随着年纪的增长，人的经脉开始定性，闭塞。
而此时的林明已经27岁，经脉早已不适合修炼。
此时修炼，也意味着要比那些从小修炼的人要付出更多的努力，经历更多的艰辛。
筑基第一步，吸纳灵气，去伪存精存于丹田，而后以灵气疏通经脉，使灵气能够于身体之中畅通无阻，如臂使指。
十二主经尽数疏通、拓宽、巩固，便如同将原本的乡间小路修建成高速公路，灵气便如同汽车一般，可以在高速公路中畅通无阻。
灵气自丹田起，十二主经运行一周，以后重新归于丹田，如此为一小周天。
三十六个小周天，又称之为大周天。
等灵气能够运行一大周天，而后就算林明不修炼，灵气也会缓慢按照预定的轨迹在经脉中缓缓运行，如此才算是筑基境大圆满。
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