股烤肉的味道。
凄惨无比！
整个人身上的精气也直接被震得崩散，遭遇重创，脸色扭曲，惊骇无比。
其他人也全都吓得身躯一抖，慌忙从入定中醒来，纷纷站起身去，脸色骇然。
斩教头手持雷鞭，脸色冰冷可怕，一步步走来，开口道：“你可知道我为何要惩罚你？”
那修士浑身颤抖，皮肤乌黑一片，被抽的多处爆裂，颤声道：“不｀｀｀不知道。”
斩教头眼睛中寒光一闪，森然道：“本尊说过，你们修炼时要收敛神光，敛去动静，动静波及三米者，罚雷鞭八百，你将我的话当成了耳边风不成？”
那人脸色大骇，慌忙跪倒在地，瑟瑟发抖，道：“教头饶命，教头饶命。”
“哼，废物！”
斩教头眼中冰寒，懒得看他第二眼，扫向其他人，开口道：“都给我听好了，我所讲的规则你们全都给我牢记本心，下次再有发现，不要怪本尊手不留情！”
众人心中一凛。
“继续训练！”
斩教头开口喝道。
可怕的魔鬼训练又开始了。
整整一个月，这种训练进行一个月，每一天所有的人都像是下了十几次地狱，浑身生生脱了好几次皮。
在训练的过程中，又有人被永远的淘汰，死掉，形神俱灭，剩下的人也全都痛苦的无法形容，甚至不少人都生出了自杀的念头。
度日如年！
不过，萧宇还是慢慢适应了！
他的这口铁棺沉重异常，硬生生的被他承受了下来，每次歇息的时候，他的整个机体就像是干涸的荒漠，在疯狂的汲取着水分，将血肉中潜能、力量全都催动到了极限，反反复复，得到的磨练是他以前从未经历过的。
他能感到自身的肉身强度，在这些训练中，每天都在变强，每天从他体内冲出来的金色因子都在增多！
只要将这口铁棺挪开，他的实力绝对会瞬间爆炸，增长到一个难以想象的程度！
斩教头眼光毒辣，每次将众人的潜力榨干到无以复加的时候，总会给他们猎杀各种罕见的凶兽，有时还会采到各种天材地宝，让他们迅速恢复体能，补充消耗！
整个训练的过程中，支撑下来的修士，全都如脱胎换骨了一样，生命本质发生着改变。
这就是斩教头的极限训练！
一个月后，几乎剩下的修士全都习惯了这种可怕的训练，再苦再累，都在死死支撑，因为所有人都从这其中尝到了甜头。
一个月下来，每个人的肉身强度都提升了一大截，尤其意志方面，坚不可摧，无比可怕，再也不怕任何痛苦，有一种大无畏的精神。
萧宇轻轻舒展了一下身躯，发出噼里啪啦的爆响，罡风暴涌，至少比之前强大了三倍左右！
这还只是普通形态！
“好了，一个月的苦训，你们居然都挺了过来，我很欣慰，以前我在训练之时，有不少人承受不了痛苦，直接自杀，哼，这些都是废物，不堪一提。”
斩教头挥挥手掌，平淡的道：“一个月的训练结束，我会给你们五天时间，让你们自由活动，这五天里你们可以做任何事情，包括相互切磋，不过有一点，那就是不住闹出人命，都明白了吗？”
众人顿时深吸了口气，眼睛中精光闪动。
