重案S组

第136章 体能训练(下)

“你们不必... --

最快更新重案S组最新章节!

你们不必这么看我,因为今天你们谁都别想临阵脱逃。格斗训练是必须的项目,今后每天早上我都会亲自来陪你们训练,早起的晨跑全部改成训练,我的目标很简单,不要求你们能够打过我,但起码要撑住五分钟,如果你们谁撑过五分钟、奖金正常;超过半小时,当月奖金翻倍,而五分钟之内倒下的,三次,奖金全扣,刚才李同木倒下的两次不算,从明天起,他这月还可以再倒下三次。下一个,谁来。”

鲜少的,陈暖阳除了推理之外说这么多话,而李同木走到队伍后听闻这句话越发觉得自己倒霉,怎么就自己当了小白鼠呢?他这想不明白自己哪儿得罪了陈暖阳,而队伍里——

“我。”

好半天了,见没有人说话,武小昭决定第一个支持陈暖阳,其实……赵敏英的事情,也让他明白,要想保护他人,必须自己足够强大,而正是因为他的不够强大,才害死了他的爱人,所以,从现在开始,他必须要用尽一切力量,强大起来!要比暖阳姐还要强、要比江指挥还要强!

“不错,来。”

陈暖阳早有所料,武小昭会捧场,但是当武小昭站在她面前,她忽然发现武小昭的眼睛和以前看起来不太一样,他的眼睛曾经太过明亮,如今却蒙了一层阴影,而仔细看过去,陈暖阳在他的眼睛里,看出来掩饰不住的悲伤,尽管,那藏得很深。

“小昭……”她一下放下拳,站直身子看他、喊他,而武小昭却在这时候摆出了备战的姿势,“队长,你可别手下留情,来!”

他大喝时,眼底绽放的痛楚光芒如此熟悉,可众目睽睽下,陈暖阳无法询问,只能握紧拳头然后飞快的奔跑,起跳,狠狠地一脚——

“嗯!”

吧嗒、吧嗒、吧嗒……连续后退了不知几步的武小昭并没有倒下,他用手臂挡住了陈暖阳的攻击,然后刚站稳,陈暖阳已经又到面前,又一番连续的击打,武小昭几乎是用尽了全力来抵抗、防御,而那一下下的痛终于让他挨不住,砰的一声还是倒在地上,可这个时候,那边儿却爆发出来了一阵唏嘘和掌声:“四分钟!好厉害!”

“是啊,看不出来啊,小昭居然这么能抗揍!”

“是不是陈队长放水了,我看不像啊……”

的确没放水,只是武小昭的心性变了,他也知道,格斗的最初就是抗打,只有抗打,被打多了,才知道改怎么躲避。

“起来吧。归队。”陈暖阳自己也没想到会打了他足足四分钟,可面上她什么表示也没有,在武小昭自己站起来一瘸一拐的朝着队伍走时,又看向了众人——

“下一个谁来。”

“我!”喊话的这个叫周渺,外勤组的,看到武小昭这么轻而易举的抗住四分钟,也有了信心,只是……三分钟后,他就倒在了地上,“嗯——可恶!”他抱着肚子,在地上咬牙的时候,牙缝里挤出来这么一句咒骂,可他咒骂的是自己,觉得自己没用,那武小昭都能挡得住陈暖阳的攻击,自己居然不行!

“下一个。”

对于他的话,陈暖阳连回复都没有,仍旧高高在上的站着,发号施令,仿若女帝。

而下一个……

人气小说推荐More+

遥领九州
遥领九州
关于遥领九州:他为一人马踏江湖,也为一人剑指豪门!他为苍生重拾九州,也为苍生远征四方!他就是他,也不是他!瑶山宗上论道、逍遥楼内品茶,僵尸谷中谈武、幽灵山庄用兵!终成一代无冕之王,遥领九州!
可可渣米渣
开局神雕龙骑士,执掌全真我无敌
开局神雕龙骑士,执掌全真我无敌
关于开局神雕龙骑士,执掌全真我无敌:长生,无系统。穿越神雕侠侣,变成龙骑士,为保性命,勤修苦练,改变剧情,获得一线生机。随后历经多个朝代,见证武侠之历史兴衰
虚心的青竹
穿越回唐之盛世华章
穿越回唐之盛世华章
关于穿越回唐之盛世华章:在当今繁华喧嚣的现代都市,秦文龙是一位出类拔萃的考古学才俊,同时也是一位痴迷于中华传统武术的高手。他的生活原本按部就班地在考古研究与武术修炼之间交替进行,然而,一次看似平常的考古发掘,彻底改变了他的命运轨迹。
仁怀县的羽田小鸠
武侠世界行
武侠世界行
关于武侠世界行:吴成一个活在小说世界的信息生命体,需要通过人类信念,才能获得灵力,才能在小说世界得到足够力量,才能得到小说世界认同。
宗参渊复
武神
武神
关于武神:以丹田,送葬神明!以手中剑,扫清寰宇!我是苏青玄,我以武神之名,镇压诸天!
白衣洛阳