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用一句话来说，就是每个女人都应当有属于自己的嗜好——如果可能的话，这个嗜好最好是自己所擅长的——最起码也应当是自己最感兴趣的。有了这样的嗜好之后，女人就有了一种理想的休养方式。一个人有嗜好并不需要有什么理由，只要自己喜欢就行了。要端正这种喜好的心态——为了快乐去做一件事——当你工作完毕之后。
聪明的女人都知道，对待工作都应当有一种游戏的精神，让自己高兴地去做。作为一个聪明的女人，如果你能有一种特别的嗜好的话，那就更有助于你培养这种态度。
或许因为一件重要的事情，我们需要一直坚持，从而让我们放弃平时许多我们感兴趣的东西。如果是这样，你最好去发掘一下自己的嗜好，然后慢慢去做，这样我们便会发现我们在活动中变得更有兴致。用这种方法恢复兴趣之后，立刻带着那些存留的热情和兴奋回到正常的工作中去。一种嗜好不应当替代一种工作，而只能作为一种休养以增强工作热忱。
曾经有一位有名的推销经理发给下属许多卡片，让他们把自己的嗜好以及精通的程度都填写在上面。她发现基本上每个人都有着自己的嗜好，有的人对其嗜好还非常精通。其中有个人是本省最佳的高尔夫球员，有一位则是世界台球中角球的纪录保持者，还有一位是一家日报的戏剧评论家。
西北大学的校长沃尔特斯科特对此发表过这样的观点：“青年人在本职工作外，应当挑选一项别的活动或兴趣，而这个活动是他自愿花费一部分精力去关注的。最好是他在做这项活动时，能够全神贯注，那样，便可以使他暂时忘掉自己繁重的工作了。”
这种兴趣或许是在家庭中，或许是一项运动，或者是团体生活，也或许是艺术、文学、慈善、宗教，等等，总之必须是一件合乎个人才能而自己又爱干的事。有的人认为每个人的兴趣范围应该更广。有些运动或劳动还可以跟艺术、文学、宗教或其他方面的兴趣一样，同时作为一个人的修养。因此，格莱斯顿不但是一位把砍柴当做趣事的人，同时也是一位研究希腊学术的专家；卡内基则是一个热心于高尔夫球的运动家，也是一位热心的慈善家；而卡耐基则热衷于出资建设图书馆。我们研究那些大人物的生平，就可以从中找出他们许多不同的休养方法。不过行善、宗教以及运动作为他们的兴趣是最多的——或许是因为在普通人业余兴趣中这三种最受欢迎。
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