因此，应该继续坚持练习夸张地说“引”字。
4. 嘴衔筷子练习微笑，可以吗
有人问：如果像空姐那样用嘴衔筷子练习微笑，不知道可不可以，这种方法和用“引”“笑”“乐”字练习微笑，有什么区别吗？
我的建议是：最好用“引”字练习微笑，因为衔筷子只能练习嘴角翘，不能练习眼睛笑。
眼睛是心灵的窗户，眼笑代表心笑，心笑才是真的笑。练习说“引”字可以让嘴笑眼也笑，一箭双雕，效果更佳。
5. 怎样改变大舌头
有学员告诉我，朋友通过最近这段时间的刻苦练习，最大的收获是大舌头变灵活了。这段时间，他一直练习“引”字，每天对着镜子练习15 分钟，既练微笑，又练眼神。另外，他还加了一个锻炼舌头的动作，就是用舌头在牙齿和嘴唇中间来回转圈，正转30 下，反转30 下。练习时间有两个星期了，感觉舌头灵活多了，说话也不像以前那样费劲了，发音吐字也比以前清楚点了。总之，就是说话比以前舒服了。 最后，他感谢我给他朋友提供了一个练习舌头灵活的完整训练方法：练习说“引”字，练习转舌。
我分析他的舌头之所以变灵活了，主要有两个方面的原因：一是练习说“引”字，舌头软了，不僵硬了，讲话就灵巧了；二是转舌头让舌头肌肉结实了，也变小了。
我对他提出下一步练习的建议：
第一，继续增加练习说“引”的次数，最好早晚各半小时。第二，用耳语法练习绕口令《四是四》，可以练微笑，练舌头，使之更灵活。第三，继续坚持锻炼舌头。长期坚持。我也是每天坚持转舌。在开车的时候舌头贴着外牙床，左转40 次，右转40 次，分两次完成。我已经坚持十年了。这样做的好处，一是对牙床好，二是让舌头有力，三是让舌头灵活。不知他体型胖不胖，如果胖，舌头也会大。减减肥，可能舌头也能小一点。
练好了微笑，就有“好脸”，但“好脸”只是与人沟通的第一步，只有加上好话，才能珠联璧合，达到最佳的沟通效果。
