以前能跑几公里，能做多少个俯卧撑，现在同样如此。
即便如此，李牧也满意了，能把身体调整到一个极佳的状态，为练武打一个好底子，这个奖励绝对超值。
不过，根据奖励说明，改变需要时间，不会一瞬间完成。大概需要一周的时间，才能完成改造。
期间，还需要他通过饮食，提供大量养分和能量，供身体消耗。
和那些加个点，身体大变的系统相比，有点不一样。竟然还需要通过食物摄取改造身体的能量和营养。不过这么接地气的方法，我喜欢。
又看了看系统说明，根据上面的解释，现实世界身为主世界，规则更加严谨，在影视世界吸收的能量和物质，很难进入和作用于现实世界。真正能畅行无阻的，只有知识、技能和记忆。
所以，想要把影视世界的锻炼效果，在现实世界的身体上呈现出来，需要大量吸收现实世界的物质和能量，也就是饮食。
与之相反的是，现实世界身为主世界，能把物质和能量带到影视世界而不受世界规则限制。
……
第二个奖励的选择，李牧同样没犹豫，选择了第四项身体素质奖励（在影视世界两年的锻炼效果，部分投影现实世界。）
这两年时间，在里面他虽然做了许多事情，但最多的精力和时间，还是用在了练武和锻炼身体上。
为的就是获取身体素质奖励，把锻炼效果投影到现实。
现在，终于如愿了。
和上一项奖励一样，把锻炼效果投入到现实世界，不是一瞬间能达成的，同样需要一个星期时间。
这期间，需要他摄入大量的食物，提供身体改造所需要的能量和营养。
并且，系统还有一个小提示，第一项奖励“形意拳基本功”，和第四项奖励“身体素质奖励”，两项奖励共同进行，可产生一加一大于二的效果。
等七天后改造完成，不但能让李牧的身体底子更加雄厚，身体素质的增幅也会比原本效果更好一些。
李牧选了一和四，倒也正好。
……
选完两个常规奖励，李牧想到自己还有上个世界留下的特殊奖励一次，又把目光投向了系统给出的第三项奖励“小型人气聚集仪。”
功能：可聚集人气，使人气冷清的店铺，达到正常人气水平。视店铺大小种类，决定恢复到正常人气，需要多少枚小型人气聚集仪。
这让李牧想到了他的开的咖啡厅，生意太冷澹了，如果使用了小型人气聚集仪，是不是能把人气提升到正常水平。
