哈佛心理学大全

第4章 计较少了才快乐

总之,无论在哪里,无论处于什么样的环境,苏格拉底都会十分的快乐。人们十分不解,就去问苏格拉底的学生柏拉图。柏拉图回答:"决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。"并不是拥有的多了,快乐就多了。快乐是一种心境,模糊一些东西,对于现存的无法改变的东西不要过多地计较,心宽了,人也自然活得快乐了。

幸福不是因为拥有的多,而是计较的少。让外表简单一点,内涵就会更丰富一点;让需求简单一点,心灵就会丰富一点;让环境简单一点,空间就会更丰富一点。逃避不一定躲得过,面对不一定最难受。获致幸福的方法是珍视所拥有的,遗忘不属于自己的。满足才是最真实的幸福。许多事情的答案都不只一个,所以我们永远有路可以走,我们能找个理由难过,也一定能找到幸福。

培养一份快乐的心情

当我们内心有着快乐的欲望,并有意地做一些快乐的举动时,我们的心情便会在不自觉中快乐起来。快乐,就是这样被培养出来的。哈佛有句名言是这样说的:“有些人累积金钱换取财富,智者累积快乐,与人分享仍取之不竭。”在这个纷繁复杂的社会上,每个人都渴望快乐。快乐是每个人自己的事情,只要你愿意,你就可以快乐,只要你愿意,快乐就可以成为你的习惯。

我们在人生的旅途中,总是为事业而整日奔波,在实现梦想的道路上披荆斩棘,在热情与冷漠中迷失了自我……纵使我们长出三头六臂,或是一夜之间变成八面玲珑,结果也是一样,人生的法则就是总有人成功,也有人迷茫;有人欢喜,也有人苦恼。我们常有意地培养兴趣,培养能力,培养成功的种种条件,可是我们却忘记了一件事情:在生活中多为自己培养一些快乐的心情。

快乐,是人类追求的终极目的,是每个人一生都在苦苦追求的梦,培养快乐自然成了每个人一生的使命。只是当你用了心、尽了力时,这一使命会很容易完成,而当你粗心大意、怨天尤人时,也许这一理想将永远无法变成现实。

有些人认为生活的快乐与否与金钱正相关,这一观点有一定的正确性。然而,快乐和痛苦有时候并不完全取决于你的生活状况,很大程度上取决于你对生活的态度。就好像每次走到小区门口,看到那家卖烤鸭的女主人,我的心都要条件反射般地收缩一下,因为每次看到的都是一张愁苦的脸庞,她看起来是一个老实巴交、心地善良的女人,但也许是生意实在不好做,也许是竞争给她的生活带来了惶恐,也许她还有其他的烦心事。在张罗生意时也很难看到她的一丝微笑。总而言之,一看到她,就知道是一个不会排解烦恼的人。而另外一家卖烤鸭的店却生意兴隆,供不应求,女主人祥和的微笑让人觉得舒舒服服。同样是卖烤鸭,同样是在一个小区中,生意景气度却相差甚远。仔细想想,这真的仅仅是烤鸭的质量不如别人吗?还是她一贯的坏心情坏脸色让大家选择了对她的回避?

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