重生足球之巅

第二百八十七节 葡萄美酒夜光杯(中)

唉,年轻人嘛,尺度真大!

健身房里,看王艾休息片刻后连吃带喝的,朱和元都有点饿了,好在他知道这是幻觉。王艾吃的也快,十分钟不到吃光了,洗洗手坐在凳子上,双手攀着力臂,缓缓扣合,再松开。

“饭后运动不好。”朱和元劝道。

&nbsp... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读 略更小说网 www. LueGeng.com,重生足球之巅无错无删减全文免费阅读!

p;   “嗯,我这样慢慢动,就跟散步差不多,没事儿。”

朱和元想了想,饭后运动主要是怕胃下垂,慢慢动的话,力量再大,也没什么,索性也坐在一旁上下打量着王艾笑道:“你这一身块儿,不踢球去练健美也行啊。”

王艾嗤笑一声:“他们都打药,整的跟肉食鸡似的,除了好看什么用不顶。哪怕单纯说力量他们都不怎么样,我小时候去体操队玩,找人小姑娘掰腕子,瞅那细胳膊细腿的,结果人家一下就给我按翻,我连点反抗余地都没有。后来请教过一个武术家才明白,这力量啊,有骨力、筋力,都在肉力之上。没有骨力,你就撑不开架子,在几何学上讲就是不能最大化发力,你筋力不够,就无法支撑肌肉,甚至肌肉力量太大会损伤肌腱,最后才是肌肉力量。但是骨头和肌腱都藏在肌肉下边,多发达你也看不出来,就像刘翔的跟腱似的,比一般人长多了,粗多了,可谁能看出来?所以那帮佳美的,都畸形了,我才不跟他们比。”

朱和元笑眯眯的听着王艾吹牛,等王艾说完了,他才道:“我一直好奇个事儿,去年在沈阳,国家田径队来找你,后来怎么没信儿了?你短跑不是都接近十秒了吗?”

“咣当!”王艾忧愁的松开力臂,走到一旁的杠铃面前:“人家说我习惯不好。”

“你还习惯不好?”

“是啊,我整个的呼吸、节奏、力量、体能,都是六十米为限,过了六十米我就不会跑了,你想啊,足球场上超过了六十米不就上看台了?反正他们说正在跟国际田联申请五十米项目,不过我估计应该是忽悠我。”

朱和元靠在椅背上笑的哈哈的,好一会才道:“对了,我记得赵旭日和你体能差不多吧,也是从84国少一起来的,怎么今晚上他也没跟着你练?”

王艾双手抓住八十斤的杠铃放在肩上,一下一下深蹲起身,慢悠悠的道:“他们和我节奏不一样,旭日的节凑也和我不一样。来世界杯前,足协说我们来了就是胜利,不设定出线目标,但我们都知道那是给外界降温用的,但在我们心里,当然都是以出线为目标,毕竟攒了这么一支国家队不容易,连我也是这么考虑的。所以我们整个训练安排都是以三场小组赛为核心打算的,之前集训期间就把体能、状态调节到位了,以我们全队的巅峰状态来应对小组赛。所以包括旭日在内,现在的状态都开始往下走了,过了巅峰了。他们现在急迫的需要休息和调节,争取保持一个较为稳定的低落状态来应对接下来的比赛。”

“你呢?”朱和元饶有兴趣的道。

“我啊。”王艾站起身长出了一口气,又再次蹲下:“我一开始就没把小组赛太当回事儿,上届我才是全力以赴小组赛的。所以我的状态现在还是整体往上走的,我还需要保持正常的日常训练,目的是把这个上升的趋势拉住,托住。”

“你是说……”

“对!”王艾咣当一声放下杠铃,抹了把脸上的汗:“淘汰赛第一场,才是我的状态巅峰!”

人气小说推荐More+

家师梅超风
家师梅超风
现在站在你面前的是——九阴神爪练习生,古墓解放运动发起者,华山论剑最佳第六人。射雕话事人,医毒一绝,方多情!……在下妇科圣手袁冷漠。方多情笑眯眯的看着小王爷完颜康,一本正经的忽悠着。出门在外,身份都是自己给的。可谁能告诉我,李莫愁的情哥哥,小龙女的好情郎,这些身份又是谁给的?
璐璐不吃米饭
诡秘:仙
诡秘:仙
一位仙人化身破界进入诡秘世界,寻魔药、识愚者、斗真神、挡旧日,寻找飞升之法。《诡秘之主》同人文,可当作独立小说阅读,没看过原作阅读本文也无障碍!
桃儿美味
全职法师之魔法天赋
全职法师之魔法天赋
一个依靠着天生天赋纵横全职世界的法师,会给世界带来怎样的精彩?植物系天赋:生命汲取可汲取生物的生命力为己所用,随着修为的提升,天赋越来越强,生命汲取、生命操控、生命禁界,主角能否凭借着此天赋,突破困扰人类千万年来的寿命限制?空间系天赋:空间亲和极大程度的增加主角对空间的亲和力,加大主角对空间系的掌控力音系天赋:切割,音波化刃,切割无双混沌系天赋:三倍基础魔法增幅,如同获得三倍的神印赞礼召唤系天赋.
极限星河
我被她们恋爱模拟了?
我被她们恋爱模拟了?
松枝淳曾经被恋爱模拟系统选中,让他拯救痛苦的少女,获得幸福的恋爱。然而拯救了一个个少女后,她们变得多疑、自卑、沉重,系统也突然消失了,松枝淳不堪重负。再次醒来时,已经穿越到了霓虹,松枝淳决定靠自己的努力获得真正的幸福。可是系统居然又出现了,不愿重蹈覆辙的他,这次将系统狠狠拒绝。本以为人生将走上正轨,新的少女们却带着故事而来,想要扭曲他的人生。后来他才知道,原来被自己拒绝的恋爱模拟系统,跑到了本该.
树下埋冢
末世半岛:我的丧尸女友
末世半岛:我的丧尸女友
远古病毒复苏造成的末日世界,一个人活着未免太过无聊,看不到活人,找个丧尸试试?
四块钱的可乐