不管什么功夫，要有威力，必须有强健的体魄做基础。
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刘秀这边，实际上只是在进行‘高级体力+1’的训练任务。
开始练球了，已经开始消耗体力，那就得把时间充分利用！
不过，为了什么而加练不重要，重要的是，队友们都被努力训练的刘秀激励到了，到了第二天，集训队整体训练热情明显提升……
…
有人的地方就有江湖，就会有圈子和阶层的划分。
刘秀并没有太把自己当回事儿，他就是个臭打球的，生活中也不会把自己当成‘明星’，他感觉那样太傻了。
但在队内，他总会得到优待，部分队友和他说话都不敢大声，俱乐部如此，国家队也是一样。
不过他也没有跑去纠正什么，那样也很刻意，也很傻。
反正相处的时间也就这么俩月，他不纠结于这个。
几天的基本功训练下来，俩洋教练都很满意。
中国男篮处于内线黄金时代，姚明如日中天，王治郅在国际篮坛表现一直很顶，新生代的内线易建联也声名鹊起，引起了欧洲和美国篮球的关注。
外线，除了刘秀，其他人虽不如90年代中国男篮外线黄金时代那群人生勐，但主要是天赋方面的差距，努力程度、基本功，在老一代教练眼里不比90年代那群人差。
基本功强化训练阶段结束，进入了围绕刘秀、双塔展开的战术训练。
刘秀更喜欢银狐当主帅的原因，就是因为这个，尤纳斯的东欧篮球理念，太强调团队，甚至要让姚明去当苦力。
但在银狐那里不一样，银狐把姚明当奥尼尔对待，他是标准的NBA主教练式执教。
两种执教方式各有优劣，但刘秀更喜欢有利他发挥的打法。
已经有过一次国家队经历，队友大部分是熟人，刘秀融入起来非常顺利……
时间一天天过去，NBA的自由市场，也已经度过了最热闹的阶段。
说是‘最热闹的阶段’，其实今年也没什么大交易，从上赛季的数据来看，韦伯被76人队特赦后加盟活塞队，就已经是最大牌的球星换队。
不过球员流动还是挺多的，刘秀时不时的上网看看新闻，马刺队引进了埃里克-威廉姆斯，但这笔交易刘秀记住的，是勐龙队给的添头马特-邦纳，马刺队交易得到邦纳后就用一份3年900万美刀的全额保障合同续约至2010年。
爵士队从勇士队交易得到费舍尔，给保罗找了个靠谱替补，算是非常引人瞩目的交易了。
当初为了摆烂，爵士队把控卫卖光了，现在终于把控卫线补足。
其他的小交易、自由球员换队，都没给刘秀留下什么印象，今年没什么大牌球星合同到期、各队的交易也都很克制，不似OK组合刚分手时那么有激情。
体育画报对此做出评价——受监狱队邪恶统治影响。
被说邪恶，刘秀有点点不爽，但还挺得意……
一晃，时间来到了8月份。
8月2号，刘秀等人放假一天，接下来再来一周训练，集训队生活就结束了，将前往日本做世锦赛前最后的准备。
刘秀和姚明今天的安排，是打魔兽世界。
玩儿着玩儿着，刘秀手机响了，比尔-达菲打来的……
“杰斯，姚也在吗？出大事了！加内特加盟公牛！”
