只有一个小时，必须得赶在其他人练习完之前回到府中，这样才显得安全。
“嘿！嘿，起！”江辰赤脚踏着河面，俯身抱着一块水花石，暗喝一声，将石头举过头顶。这块石头有二百来斤，江辰重复起深蹲、站立的动作。
地元境第一重炼体，是最重要的修灵基石，没有最强健的体魄，即使到了地元十二重境界，也是徒有其表，根基不扎实，高楼大厦也有顷刻坍塌的风险。江辰修行进展缓慢，却能让他静下心来稳扎稳打。
九十九，一百！咚……石头被扔出五米，溅起一朵水花。身体疲乏的江辰躺在河边，对今天的成绩颇为满意。要是照着这种状态坚持下去，用不了多久，他就能进入第二重境界。看到了进步，江辰就会莫名的喜悦。
“要是到了地元十二重，那就让江长风对我刮目相看。到那时，我要让他后悔对我做出的惩罚，呵呵，哈哈哈。”江辰就这么幻想着，潺潺的流水温柔的洗涤着他的双脚。
突然，河水中传来一股烧焦的味道，弥漫着浓浓的血腥。河水中浮出一只苍白的手，猛的抓住江辰的脚踝，江辰惊的坐起身急忙挣扎，赫然发现一个头发蓬松、身体浮肿的中年人。
“啊！水鬼呀。”江辰陡然爆走，连滚带爬朝着河堤奔去，也不知用了多大的力，一直拖着那中年人划拉了二三十米的距离。
“小崽子，快停下，我不是水鬼，我是人，我叫沈荣。”
“你是人，吓死我了。”江辰喘着粗气回头细看，中年人已经被沙土拖的灰头土脸，像一只僵而不死的泥鳅。江辰暗暗发憷。中年人的脸被泡的白净浮肿，胸前有一道尺许长的剑伤，黏糊糊的脓液顺着腐烂的伤口流出，这道剑伤从肩膀到胸部，用力极深，以至于他的半截肩膀被活生生的卸下。当然，最致命的伤口是他背部那一个至今都冒着丝丝青烟的黑窟窿，中年人只能在地上翻滚爬行。
“您背上的伤是被雷劈的？怎么还会冒烟！”
“哇，小人奸诈，以多打少就是不公。想不到我沈荣竟然落的这个下场。”这个气急败坏的中年人正是沈荣，且不说他能从天玄境的江长风手下逃脱，已属不易。原以为逃出生天，就躲在水下调息疗伤。谁想到魔家兄弟阴险狡诈，两人尾随而至，躲在暗处突发雷火，直劈的他口吐鲜血，脊椎断裂，要不是他心思敏捷，恐怕早已沉尸河底了。
