穿好了衣服，做好准备了的田中秋如此这般淡定的说道。
“主人，早餐怎么办？”小铃对于外面的事情一点兴趣都没有，此时见田中秋要走了，就窝在被窝里，只露出一个头询问了起来。
“你们自己解决吧，我们的早餐会在道场那边解决。”不知火舞微笑着说道。
田中秋不知道不知火舞是打的什么主意，不过现在训练的事情是由不知火舞负责的，田中秋也听对方的好了。
不知火舞已经为田中秋准备了一系列的训练安排，现在见田中秋肯乖乖的听话，就笑眯眯的朝着外面走了出去。
“我们走吧！”
田中秋老实的跟了出去，在走出棚子后就被外面的冷风给吹清醒了，感觉有些凉飕飕的。
虽然身上也穿了一件大衣，不过田中秋还是感觉有点冷，看着前面穿着运动服的不知火舞，感觉这些格斗家确实是好，冬天也不用买羽绒服了。
“我们修行的第一个训练项目，就是长跑！从这里跑到道场！不管你跑得有多慢，都要跑起来才才可以，有些事情我就不多说了，你现在的身体素质就是最普通的普通人，甚至还有点偏弱，这种情况下练习别的都没有用，首先就是要让你的身体苏醒过来，到达极限！累，是应该的，我也知道你肯定是不能一口气跑过去的，至于能跑多少米远，就看你自己的了，我在你后面看着你。”
不知火舞知道田中秋的身体状况，现在这个时候只有先将田中秋的身体给推到疲劳状态，身体才会慢慢的适应接下来的训练，最重要的是把田中秋的心态给调整好。
“开始吧！”
田中秋看着下面的草地，从自家这里到镇子那边可是有五六千米远的，别说一口气了，十口气都不一定能跑出森林的。
不知火舞朝着旁边走了两步，给田中秋腾出位置，示意田中秋赶紧跑。
“空腹跑步对身体不好吧？”田中秋看着不知火舞，很无奈的说道。
不知火舞没有理会田中秋，现在这个时候沉默就是最好的逼迫了。
田中秋的情况特殊，打不的，骂也不得，容易出意外，所以不知火舞想了一晚上后，想到的办法就是让田中秋自己伤害自己！
没办法，奔跑吧……
田中秋呼着这冰冷的空气，迈开了步子朝着前方奔跑了出去。
因为是很有自知之明的关系，田中秋跑的并不快，就是那种慢跑，至于能跑到什么地方，田中秋已经不想知道了。
不知火舞就跟在田中秋的身后，对于田中秋这慢跑的速度也没有发表任何的意见，反正对方只要一直在动弹就可以了，今天的目的就是把田中秋给类瘫痪了，让他的身体苏醒过来。
北风吹啊个吹，田中秋刚跑了十多秒之后就感觉自己这人啊，就是不能太过自我了。
田中秋算是看明白了，自己最大的敌人就是自己，自己要伤害自己的话，空有一身的防御又能如何？！
再强的防御也防不住自己啊！
