我是躺在沙发上的，我从沙发上站起来走了两步，这时一个冷不丁的声音冒出来：“怎么样？感觉还行吧？”我被吓了一跳，是赵叔站在我面前的不远处，他面带微笑的望着我。
这家伙，我还认为他不会笑呢，一直板着脸，弄得好像我欠他很多钱似的。我扭动了一下手脚，好像跟之前真的没什么区别了，这感觉就好像我刚刚做了一个梦！
赵叔喃喃的跟我说：“你的意志力很坚强，现在筋骨被我重新接上去之后算得上是奇特之人。从现在开始，来吧，正式进入死亡训练，没有我的允许不能够停！”
我扭头看了一圈，这才发现原来我已经在我哥的健身房里面了，赵叔指着地板对我说：“俯卧撑，连续做，没有我的命令不允许挺，也不允许慢！”
俯卧撑？这玩意我顶多能够做二三十个，以前军训的时候我就做了十来个！我趴在地上的时候心里就暗叫不好了。赵叔一声令下我便开始做了起来，一上一下，做了没几个我就感觉自己精疲力尽了。一方面是我昨晚没有睡觉，另一方面就是我本身的体质比较差！
见到我速度慢了下来，赵叔没有打我，也没有骂我，他只是在我身边绕了一圈说：“你的兄弟，被人打断手，就在你的面前被人打断手！他的姐姐，被人轮流着上，你是个懦夫吗？见到这种情况难道你就选择低头当一个懦夫吗？你的兄弟需要你的时候？你却软弱无能的什么也做不了，只能眼睁睁的看着他们在你的面前被打，现在，此刻，他们将所有的希望都放在了你的身上，他们在等着你，等着你去给他们报仇！但是你呢？你却像个懦夫，你瞅瞅自己在做什么？连个俯卧撑都做不好，你还怎么报仇，还怎么在这里立足。你这样下去，就等着你的兄弟被人打死，盯着你最亲最爱的人被人打死，活生生的打死！”
赵叔喋喋不休的说着那些足以刺痛我心灵的话语，听着我就像疯狂了一般，握紧了拳头，咬紧牙，一个猛劲的做俯卧撑，我也不知道自己做了多少个，那一刻，我已经麻木了！汗水从我的脸上流落到了地板上，我的双手变得充满了力量，那种感觉前所未有！
赵叔不断的跑出狠话，这些话都是足以刺激我的话语。我做着做着，连我自己都不知道做了多久，也不知道做了多少个，直到最后，我昏倒在了地上！当我再次醒过来的时候，赵叔依然一脸严肃的在我面前，他问了我一句：“你知道自己做了多少个吗？”
我摇头不语，赵叔微笑着看着我，而后竖起了三个拇指说：“三百个！”
我靠！这特么也太不可思议了吧！我一口气竟然做了三百个俯卧撑！赵叔没对我说什么称赞的话，也没有说多余的，跟着我们训练了下一项。第一天，所做的所有项目都是非常普通而又常见的，拉单杠，仰卧起坐，压腿等等之类的。只是每一项我都做到昏倒，并且还都是得到了我意想不到的成绩，反正已经远远超过了我之前的身体素质所能达到的程度。
前三天我所做的事就是这些基本的体能训练，每一次都做得我大汗淋漓，精疲力尽，但是我的身体就好像不会疲软，一直做，一直做。每当我想起在医院躺着的黑狗跟咸鱼，我就像是疯狂一样的责怪自己，做、做、做！白天我就那么一直练着，从六点一直练到晚上十二点，十二点之后我才犹如死去一样睡觉。我知道，所谓的训练就是让人生不如死！
徐文静整天看着我训练她没有跟我说话，只是给我们送饭的时候说上一句吃饭了诸如此类的话。原本认为这个训练会让我跟徐文静有很多的机会，却没想到软得不行！
