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最快更新霸道拐婚：陆少娇妻最新章节！
这是以前的锻炼方法，其实也就是一个作为靶子，一个拿枪来打。但是打枪的方法还是规定的，只能朝着身体下边大，也就是腿下面的地方。一般来说除了第一次拿枪的人会有危险，但是他们几个都是拿枪的老手了，所以不会有什么问题。
最多也只是受伤而已。但是这种方法也并不是没有危险，比如有时候打到动脉也是很危险的。
这么变态的锻炼方法，当然是他们老大想出来的，别说，这个方法还挺管用的。
不只是武卫，地上跪着的人都长长的松了一口气，他们还以为没命了呢！
“怎么，不愿意这么训练？”男人的声音缓缓地响起来，“、、、还是要我帮你们训练？”
一大群男人连滚带爬站起身来，一边叫，“愿意愿意！我们自己练！不用麻烦老大！”
大家自动的滚到另一个房间去练习去了。
宫舒珊进来的时候，就听见旁边的房间里面传来砰砰砰的声响，虽然是消音手枪，但是还是有一点声音的。
她皱眉道，“里面正在干什么？”
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