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最快更新乡村少年最新章节!
两天后,六艺楼前的小足球场地边上停了一辆印着红橙足球队标志的中巴车。
从车上下来一个50多岁的男子和两个年轻人。
50多岁的男子,满脸的络腮胡子,头发很长,但好像好久没洗过一样,蓬松的乱得像鸡窝。
“教练好,我是甄诚!”甄诚早就等在这里了,看到一个男子下了车,就赶紧跑过来问好。
“我叫江国超,你叫我江教练好了!”
“是,江教练!”甄诚微笑着说道。
“说说你对守门员的理解!”江教练来之前看过甄诚的守门员视频,所以对眼前这个年轻人还是比较感兴趣的。
甄诚看了看教练,然后把自己在网上学习的资料和自己守门的感悟娓娓道来。
“现代足球比赛门前的争夺激烈,情况千变万化。因此,守门员准确的分析判断、移动选位、扑接球和接球后的组织进攻等,都要力争快速。所以,守门员应具有良好的反应速度,短距离的位移速度和动作速度。”
“比赛中,射门的球一般力量很大。守门员上肢(手臂、手腕、手指)有力,才能接得稳,抓得牢,或者快速有力地进行托、击球。并能在接球后掷得远、掷得准。腰腹部力量大,能增强身体在空中的控制能力,保证高难度动作的掌握和技术的发挥。下肢有力,特别是快速的爆发性力量,能使守门员移动迅速、向上跳得高、向侧面扑球跃得远、踢球快速有力。守门员具有良好的力量还能经得住对方的冲撞。因此,要求守门员身体各部分都要具有较强的力量,这是守门员力量的显著特点。”
“在整个比赛过程中,守门员既要思想高度集中,又要能经常在处于半蹲姿势的情况下,不停顿地快速移动和连续快速地堵抢及扑接球。特别是对方处于优势,门前不断告急时,上述特点表现更为突出。因此,要求守门员具有良好的神经系统,速度和力量等耐力。”
“比赛中守门员要经常快速地倒地、滚翻、鱼跃扑抢球和迅速地做出下一个动作,而且表现出在空间和时间上的准确性,所以,对守门员的运动感觉分析器和运动技术的掌握程度都有较高的要求。”
“为了加大动作的幅度,更好地完成难度较大的动作和减少受伤,因此,要重视和加强对守门员肩关节韧带和腹背肌肉的伸展练习。”
……
“你说得都对,但你觉得自己具备多少?”江国超对甄诚的回答很满意,这样自己就不用费劲巴拉的给他讲守门员需要具备什么了。
“我觉得,自己这五个方面都具备了!主要是动作和技巧运用还不熟练!”甄诚理性的分析过自己的特点,所以如实回答。
“呵呵,看不出,你小子还挺狂的吗?那我们就试验下,看一看你和一流守门员还有多大差距!”江教练被甄诚气乐了,看到过狂的,但还第一次遇见这么狂的。
“去车上换好衣服!”江教练看到甄诚穿的是普通的运动服,对甄诚吩咐道。
“你们两个去把器材拿下来,我等下教训一下这匹野马!”江教练对同来的两个年轻人吩咐道。
等甄诚换好衣服从车上下来时,江老站在球门前对甄诚招了招手。
“你被学校的同学封为门神对吗?那你来守门,我们三人配合着射门,10个球,看你能守住几个!”江教练说完,就对两个年轻人示意,一个人向禁区外走去。
两个年轻人一左一右的站在离半场线5米左右,而江教练站在禁区前一点。
甄诚专注的看着两个年轻人。
球起、接球、射门、球进……
球起、接球、射门、球进……
球起、接球、射门、球进……
江教练接球后没做射门动作,但从接球到射门都是一气呵成,10个球进了九个,另一个击中立柱踢飞了。
甄诚满脸冒汗,不是累的,而是害羞的。
“你可能不服气,那我来守,你去传球,让那俩年轻人来攻!”江教练觉得打击的还不够,于是不由分说的和甄诚换了位置。
甄诚把球一个接一个的传给那两个年轻人,同样的接球、射门,但球一个接一个的被扑出去。甄诚发现,守门的那一刻,江教练的满眼专注,动作灵敏异常,丝毫看不出是一位五十多岁的老人。
“现在你觉得你还有守门优势吗?”江教练微眯着眼,挑衅的问甄诚!
“请你训练我,我一定按你的要求做到百分百!”甄诚昂着头,红着脸说道。
“嗯,还好,剩下了一项优点!”江教练笑呵呵的说道。
“什么优点?”甄诚终于找到点儿信心,所以赶紧问道。
“脸皮够厚,但不知道这个可以挡住皮球不?”江教练语带讥讽的说道。
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