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同分量的原始材料，有些是五谷杂粮，有些是各种药材，其实说到底五谷杂粮也可归入药材的行列。
陆羽平息一番心境，随后手中控火环一现，便有条不紊的开始提炼第一样材料，之后是第二样，第三样，每提炼成功一样半成品，陆羽便没有将其收入空间手环内，而是重新放入碗内。
五分钟之后，所有的材料全部提炼完毕，陆羽花费在每一样半成品上的时间大概三十秒不到，期间几乎没有出现一丝的差错。
随后陆羽发出一道先天真气，包裹住控火环，将桌上一个个碗里的半成品或间隔几秒，或间隔十几秒，不停的置入丹炉内，同时不断变化着丹火的温度，满足融合所需，神识也是不停的关注着丹炉内的变化。
一刻钟之后，陆羽拿着两枚辟谷丹不停的观察着，一枚晶莹中还存在着一丝的杂质，只能纳入普品的范畴，一枚几乎晶莹剔透，可以纳入高品的范畴。
陆羽从空间手环中同样拿出一枚普品和一枚高品辟谷丹，两相对比之后，终于肯定自己第一次不依靠空间手环的帮助，成功炼制出了辟谷丹，虽然只是先天级最最基础的丹药，但也已经说明自己的炼丹水水平已经正式达到了先天级的水准。
特别是经过这一番的炼丹，同样是对陆羽各方面不小的一番磨砺，磨砺出了陆羽一丝不苟的做事风格，心力、耐力、意志力、心境等也是同样得到了提升，对自己的能力也有了一个准确的判断，更重要的是变的更加自信了。
而空间手环的前期辅助作用更是功不可没，如果没有空间手环的帮助，陆羽不可能有这么机会能够分开来分别预先熟悉半成品的提炼手法和最后融合成丹手法。
如果一开始就不借助空间手环，陆羽不知道自己要失败多少次才能成功炼制出辟谷丹，也不知道要浪费多少材料。
每失败一次那都是对自我信心的一种打击，失败的多了也许就会觉得自己在炼丹一道上没有天赋，最后选择放弃，特别是像陆羽这样一切都要靠自己摸索自学的情况，在一开始时如果能够少走一点弯路少失败几次，能够培养一定的自信心是多么的重要。
因此，对自我的磨砺，也要积累在一定的基础之上才能取得好的效果，否则没有一定的积累，只会在磨砺中不断失败，最后散失信心，效果也只会适得其反。
有了空间手环的辅助过渡，陆羽才可以分别练习熟练两个阶段的手法，这才能在厚积薄发之下，不借助空间手环，一次便成功炼制出辟谷丹。
有了第一次成功的经验，有了信心，陆羽便不再借用空间手环的保鲜辅助功能，因为这样更能磨练自己，虽然之后陆续失败了多次，但有了第一次成功的信心，陆羽不断反省着自己的失误，调整着自己状态，其成功率在不断的提升着，炼制的时间也在稳步的缩短着。
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